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使い始めてお通じがとても良くなりました。一週間しかたってないけれど毎日出ます。ダイエット効果はまだ分かりませんが暖かいものに入れるとすぐに溶けて気軽に使えるし味も変わらないし安く手に入るから続けられそうかなー。
Amazonの口コミがよかったので購入。体重に変化はなかったが体脂肪は少し減りました。コーヒーお茶や味噌汁に入れて１日30グラム飲んでます。
味は少し甘味がありお腹が張るので食べ過ぎは防止できると思います。あと屁がよく出ます。便通は変化なし。劇的な効果はありませんがもう少し続けようと思います。
お通じの改善とついでに痩せられたら位のつもりで飲み始めました。
１回5gを3食欠かさず水分を大目にを心がけたところ、お通じは改善しましたが、体重は特に変化は無し。あと、ガスがやたら増えます。
血糖値の上昇を抑える効果があるとのことですが、自分の体質に合わないのかもしれません。気長に飲みます。
Amazonでベストセラーになっていたことからなんとなく買ってみました。
量も多く最後まで使い切ったものの、身体に特に変化は見られませんでした。
まあ、安かったので特に文句はつけませんが。。。
一応２ヶ月摂取しました。
一年以上飲んでいます
一週間出ないこともあるひどい便秘でしたが、毎朝快便になったので快適です
しかし取りすぎると逆に便秘になってくるので、自分の量を知る必要がありそうです
体重は、食事制限なし多少の間食ありで現状維持です
ダイエット効果はないとしても、快便を失いたくなくて毎日飲んでます
3ヶ月ほど1日15グラムほどを摂取。
もともと便秘ではありませんが、お通じは良くなりました。
意識して水分を取り、すんなり出る感じ。
体重や体脂肪率が減った実感はありませんが、
間も無く健康診断もありますのでもうしばらく続けます。
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病院の先生もダイエットしたいときに飲むって聞いたので、早速アマゾンで購入しました。毎朝白湯に溶いて飲みました。お通じは毎日あってよかったのですが、痩せはしませんでした。もっと飲み続ければ痩せるのかなぁ⁇と思いました。