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食事の前にスプーン一杯を白湯に溶かしたり、スープに入れたりしています。
味はほぼないです。
体重が落ちている感じはしないです。
でも毎日お通じがあり、スッキリする感覚があります。
これからも続けようと思ってます。
難消化性デキストリンだけではダイエットは無理で、運動や食事制限は必要だと思います。
便通をよくしてくれるのと、食べすぎた時のお守りというくらいの程度だと思います。
わたしは食事制限で結局体重へらしました。
なので楽して痩せたい、ではあまり役に立たないと思います。
味などの面で飲みにくいなどはない。これを飲んだからといってすごく痩せるかといったらそのようなことはないと思う。あくまで補助的なものと捉えた方がいいと思う。科学的に認められているものではあるので、効果はあると思う。
ずっと便秘に悩まされていて、便秘解消に効くと言われる食物繊維をたくさん摂ろうとオートミールやきのこ類などたくさん食べていたのですが改善が見られず悩んでいたところ、食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維というものがあり、調べてみたところ今の自分には水溶性食物繊維が足りないのではないかと思い手頃なお値段だったので買ってみました。
他の口コミにもある通り、何に入れても溶けやすくとても飲みやすかったです。
関係あるのかは分かりませんが、1日かけて難消化性デキストリンを摂った次の日の朝にバナナと豆乳のスムージーを作ってコップ2杯分朝ご飯がわりに飲むと、30分後ぐらいにすごい
賢者の食卓などよりも、かなりコスパがいいので購入しました。
食事前に水に溶かしたり、味噌汁やスープに溶かして食事と一緒に飲んだりしています。
急激な体重減少は有りませんが、じわじわと効果が出てきます。
無味無臭というのも大きなメリットです。
賢者の食卓が高いので、家ではこちらを飲んでいます。特に痩せた実感はありませんが、炭水化物摂取で体がだるくなりにくいし、カロリーの高いものを食べる時に気持ち的に楽なので続けています。食事の直前に飲んでいます。
特に便秘症ではなかったが、すこし体重を落としたいと思い服用した。飲み始めた時から普段と何ら変化はなく、ダラダラと4ヶ月間続けてみたが、特に何の変化も感じなかったので、終了した。便秘症ではなかった自分には合ってなかったと思う。
食事前に摂るようにしています。お通じは良くなりました。ダイエットの効果なほどは、まだ体感できませんが、味もなく、手軽に摂取できるので、続けてみようと思います。値段も手頃だったのも購入しやすくて良いです。
食前にデキストリンを溶かしたお茶を飲んでいました。
飲んでいるから痩せるといった効果は、ありませんでした。
お通じには効果があるように感じましたので、
食事の中で食物繊維が足りないなと感じたときに摂取しています。
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりま…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
ここ３年くらいは継続して飲んでます。パンやケーキを食べる時のコーヒーに大さじ１加えて飲んでます。
お通じはもともと良い方ですが、更に良くなる感じw
これを飲んでも体重はへりませんが、スイーツを欠かさず食べても現状維持なのはこれのおかげかな。
一時、切らしてた時に体重が増えてしまったので、あわてて再購入しました。