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一日3食、8gほどお茶に入れて飲んでます。
1ヶ月で1キロ減りましたが、他のダイエットも合わせてしてるので、これの成果かどうか分かりません。
ただすこし便秘になったり口内炎ができるようになったので、飲み方に問題があるのかも知れません。
もう少し様子見です。
一気に体重が減ったりはしませんが、増えることは無いですし、少しずつ緩やかに減っています。また便通が良くなったのと、飲み物に入れても味がほとんど変わらないので、無理なく続けられています。あとは、今度の健康診断で血糖値が下がってくれていることに期待します。
なんだかお通じも良く腸内環境も良い感じです。
低評価の方が多いのは少し考え方を変えたらよいかも。
ここに投稿して低評価の方さそもそもの生活習慣に問題がある気がします…
飲んだだけで痩せたらそこまで肥満な方はいない気が。。。
毎食事前に飲み物に５g入れて飲んでます。
休憩時のコーヒーにも２gほど入れて一日３杯ほど飲みます。
３ヶ月かけて３kgですが少し痩せました。
４０代後半、代謝も悪くなってきていますが、少しずつ確実に効いています。継続中です。
これを飲んからすぐ痩せることはありません。ただ便通が良くなり糖分の吸収を抑える作用がありますので継続的に飲む時に入れるのが大事かと思います。無味無臭で溶けやすいので外出先からでの摂取も比較的ラクです。
便通は良いほうでしたが、緩むこともなくさらに快便になった気がします
もともと便秘はしないので、体重云々よりも、お腹の調子は良くなったと思います
旅行など出かける時も、袋に小分けして持っていきます
ご飯などにかけてもいいらしいのですが、飲み物に混ぜて使うのが使いやすいと思います ご飯にかけるとなんとなく異物感あります
習慣にすれば楽です。
食べる時に飲むお茶に入れています。
無味無臭です。熱湯なら溶けやすいです。
便秘は楽になりました。
特保のドリンクは高いので、徳用を購入して飲んでいます。時々料理にも入れますが、基本はお茶に入れています。
粉末を購入。ローカーボと合わせて食前に飲むようにしてました。結果としてはローカーボは間違いなく痩せると感じていますが、難消化性デキストリンがどこまで影響しているかはわからないです。普通の食事に戻して難消化性デキストリンを飲んでいても食生活が悪いこともあり増量します。効果はどこまであるのかは正直体感できません。気休め、補助としてはないよりいいのかなといったところです。
血糖値が気になり飲み始めました。
特に臭いなども無く、飲み物やみそ汁などに入れてます。
効果は、体重3kg減、血糖値も正常範囲になりました。
同時にウォーキングや間食制限もしているので、これだけの効果では無いとは思いますが、続けて行こうかと思っています。
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
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暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
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体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
効果は微妙です。一応、ご飯の時にお茶に混ぜて飲んでますが、これのおかげで痩せたという感じはしません。
でも、保険としては効く感じがします。
後、こぼすと大変なことになります。一度、袋からぶちまけて床がザラザラになりました。ご注意を…