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ネットの話題を見て、2kgの難化性デキストリンを購入しました。 一日だいたい平均して30gぐらいを、毎食前にとっていたのですが、1ヶ月たった今そこまで変化はなく体重が落ちたのも同時期に始めた運動が原因なのかな？？とも思います。
便通が良くなり、すっきりした感じです。
お茶に溶かして飲んでいました。
お茶はダイエット効果のあるらしいルイボスティーなどに溶かし、あとはゴクゴクと…(笑)
ものすごく体重が減ったというわけではありませんが、身体が軽くなった気がします
ネットで見てAmazonで購入しました。
運動も合わせて行っていたので、どこまで効果があるかはわかりませんが、買って良かったです。
ただ、最初の頃は腹部の膨張感があって、少し辛かったです。
2週間くらいで、膨張感は無くなりました。
飲み物には常に大量に入れて飲んでいましたが、運動と炭水化物を控えめにしていたので、これでの効果はわかりません。
おならがよくでるのと、どちらかと言えば便秘になりました。
もう少し続けてみます。味は全くしないか、少し甘い位なので、これで痩せればいいですが
毎食時に5グラムほど続けて飲んでいますが、体重減はあまり感じないです。
ただ、食べ過ぎても体重は増えづらいのと、下痢気味だったのがかなり改善されたのがありがたいです。
ちょっと体臭がトウモロコシ気味に感じる時があります。
まあまあ。便通はよくなる。
健康にもなるのだろう。
痩せる、とまではいかないが。
摂取量は毎食前にスプーン一杯、約３グラム程度。運動その他一切実行せず、難消化性デキストリンの摂取のみ。体重はほぼ変わらず。。
食事と一緒に、飲み物に混ぜて飲んでます。味も変わらず、気にせず摂取できます。
ただ、お腹が張るようになり、以前と比べるとガスの量が大幅に増えました。
体重はたくさん食事しても、多少減るか、変化しないので、効いてる気がします。
引き続き飲み続けようと思っております。
運動をしつつ、毎日飲み物に溶かすなどして飲みました。どれが効果的だったのか、定かではないですが、難消化性デキストリンの効果はあったと思います。それと、この粉末の効果として、食後眠くならないという点が間違いなくあります。昼ご飯のあとに飲むと、眠くなりません。
体重の減少は副産物で、体重自体はこれだけではそんなに減らなかったです。
ただ、長年の高血圧が改善されたこと（これは一番驚きました）と、血糖値が下っていたことは嬉しい誤算でした。
食事の都度に大さじ一杯程度の粉末を水や味噌汁などに溶かして飲んでいます。
入れた直後に水に溶けて無くても食事を進めるうちに溶けてしまうので安心です。
味は水に入れるとほのかな甘味を感じますが、味付きの飲料に入れると違いは分からないですね。
僕は副作用はなかったのですが、紹介した10数人の中で1名だけお腹がゆるくなったと言っていました。
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりま…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
食事をする前に毎回飲み物に溶かして飲んでいます。
すでに習慣になってしまっており効果はよくわからないですが思いっきり食べても体重の急激な増加は少ないと思います。甘いものを食べるときは必ず飲むようにしています。