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これで痩せたという実感はありませんが食後に眠くならない効果は確実にあります。炭水化物を食べる前に飲めば食後眠くなりません。仕事中など眠くなるのは困る日に大匙いっぱい水に溶かして飲んでます。冷たいお水でも置いておけば溶けるので便利です。
お通じ改善とダイエット目的で、1年くらい続けています。
毎食食前にを大匙1をお湯に溶いて飲んでいますが、どちらも特に変化なし。
産後太りが解消されないまま、じわじわ年1キロペースでさらに増量を続けていたのに、この一年は増えていないから多少は効いているのかも？
味はほんのり甘いだけで、特に苦になりませんが、溶け残るとニチャニチャしたダマになってしまうので、時間をおいてしっかり溶かしてから飲んでます。
デキストリンを飲んでいるからと、安心して沢山食べると体重は必ず増えます。食べる量を減らして運動するのが大切です。飲み方は食中で、お茶やお味噌汁、お酒などにまぜて飲むと、糖の吸収が抑えらるとされています。
きっかけは会社の後輩が飲んでいておすすめしてきました。
朝夜のご飯前に水150mlに大さじ1杯を混ぜて飲んでいます。
安心感だけで続けています。
特にこれといった効果は、、、無いかなあ。
とりあえず続けてみてまた書きにきます。
2キロ入りのデキストリンを3度購入、主にコーヒーに入れてほぼ毎日大さじ1くらいは摂取しています。無味無臭ですぐ溶けるので、味の邪魔をしません。効果ははっきりいってあるのかどうなのかわかりません。飲むと少し安心感があるのでずっと続ける予定です。
痩せることを期待して始めましたが、それは全く期待外れでした。ですが便が臭くなくなり、次に人が並んでいても平気なレベルになります。よい腸活のようなのでずっと続けています。熱い汁物に入れるとすぐ溶け、味にも影響がないのでおすすめです。コーヒーやお茶だとほのかな甘味が気になります。
酷い便秘症のため、便秘を解消するために、毎朝コーヒーに大さじ1杯を入れて飲みました。無味無臭なので、飲みやすかったです。2か月続けてみて、お腹がゴロゴロすることはありましたが、特に便秘が解消することはありませんでした。もう少し、増やして飲むと良かったかもしれません。
特に便秘症ではなかったが、すこし体重を落としたいと思い服用した。飲み始めた時から普段と何ら変化はなく、ダラダラと4ヶ月間続けてみたが、特に何の変化も感じなかったので、終了した。便秘症ではなかった自分には合ってなかったと思う。
食事前に摂るようにしています。お通じは良くなりました。ダイエットの効果なほどは、まだ体感できませんが、味もなく、手軽に摂取できるので、続けてみようと思います。値段も手頃だったのも購入しやすくて良いです。
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
痩せはしません。お通じが良くなります。
私はカップ麺とかジヤンクフードで御腹を満たすときに飲み物に加えます。
便秘気味のときに多めにとるとその日のうちに出てくれるので頼りにしてます。
旦那は薬嫌いなのに良く苦しんでいるのでこっそり混ぜています。
何かに混ぜても味の違いは気がつきません。
そのままを口に入れるとほんのり甘いです。