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ノンカフェインコーヒーに混ぜて飲んでいました。朝昼晩と、間食時合わせて一日4回程度、スプーン２杯程度入れていました。
便通は良くなったものの、ダイエットの効果はありませんでした。運動は継続的に行っていました。
｢賢者の食卓｣を最初は飲んでましたがコスパが悪いので難消化性デキストリンを購入。全く減った気がしません。それどころか増えました。これを飲んでれば大丈夫という気持ちが大きくなったせいかな？とも思います。
便通改善と合わせて1か月、ヨーグルト等に混ぜて飲みました。大量に飲み過ぎて激しい腹痛でお腹を壊したせいか体脂肪は一気に減りました。が、大量に摂取は腹痛が酷いのでお勧めしません。違う容器に入れて持ち運びも出来るので外食時にスープに入れて飲んでいますが、自分に合う量なら便通改善には役にたちます。
ステイホームで活動量が減ったので、太らないためと痩せたいと思い購入しました。食直前〜食後に服用しましたが、体重の増減はなかったです。太らなかったことを考えればいいのかとおもいますが、効果はあまり実感できずだったので、リピートはなしかなぁ。
ステイホーム中なのでよかったですが、副作用でガスがたくさん出るようになったのが難点でした。服用をやめたら止まりました。
食事中のお茶に入れたり、コーヒーなどに入れて飲みました。3ヶ月以上飲んでいますが、特に体重の変化はなかったですが、食べた後お通じが良くなったり、便秘はしなくなりました。飲み過ぎるとお腹が痛くなりました。
コストコで安かったので買ってみました！
私はすごい食べるので、痩せはしなかったけど、変わらなかった事に効果があったのかもしれないです。
お茶に溶かして、食事と一緒に飲んでました！
味に影響はそんなないので飲みやすいと思います！
昼食の食事と一緒に毎日飲んでいましたが、特に効果は感じることはありませんでした。体調についても基本的に便秘気味なのですが、何も変わらず便秘気味のままでした。特に効果を感じなかったので1回注文したのみです。
コストコのデキストリンがコスパが良いので、2か月ほど使用中です。朝のコーヒーに一杯、会社で飲むお茶に一杯を二回くらいですが、味の変化がないので、とても飲みやすいです。肝心の体重は、これだけでは痩せるということは無かったので、運動なり、カロリー制限なり、しなくてはならないかなぁと、今考えています。
糖質制限ダイエットのため購入。特に味もしないし、手間でもないので、毎食ではないもののずっと続けていますが、私は便秘やガスがひどくなっている気がします。
食事の際、水に溶かして飲んでいます。
体重は増加の一途ですが、これは食べ過ぎと運動不足なので、当然だと思っています。
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
食前にデキストリンを溶かしたお茶を飲んでいました。
飲んでいるから痩せるといった効果は、ありませんでした。
お通じには効果があるように感じましたので、
食事の中で食物繊維が足りないなと感じたときに摂取しています。