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半年間飲み続けていますが、今のところ劇的な変化は感じられません。可もなく不可もなくという状況です。味はあまりなく、コーヒーや紅茶などに入れて飲んでますが、変が化でるかどうかもう少し飲み続けてみようと思います。
ダイエットに成功した同僚から聞いて始めました。夕食後のコーヒーに小さじ2杯入れて飲んでいました。もともと便秘気味だったのが、はっきりそれとわかるほど解消しましたが、残念ながらダイエットの効果は全くありませんでした。同僚は食事に振りかけて摂取するなどで量も多かったみたいですが、何より運動を併用していたのが大きかったようです。
トクホの成分だと聞き、ネットで安かったので買いました。味噌汁やコーヒーなどにまぜて使いました。味についてはなんの問題もなく、無味でしたから使いやすいとは思います。ただ何か効果があったかと聞かれると微妙です。リピートはしません。
最初は痩せるのを期待しての購入だったのですが、痩せるよりも、血糖値や便秘対策として使用継続しています。難消化性デキストリンとしっかり水分をとれば、便秘になることはなく、少し甘味を感じるので、コーヒーに入れると、甘いドリンクが欲しいときに代わりに出来ます。体重自体は変わっていませんが、体調はよくなります。
大塚製薬の「賢者の食卓」を飲んでましたが価格が高くて続かず、同じ成分の難消化性デキストリンの粉末がネットで低価格で大量に買えることがわかり購入しました。体重は減る事はないですがお通じは毎日あります。。
食事前に10グラムほど溶かして飲んでいます。体重は全く変わりなし。暴飲暴食しても、栄養が偏っても増えてはいないので効果はあるのかもしれませんが、他の方も書いてあるようにおならが凄いのと、常にお腹がゴロゴロしているのが辛いです。
最初おなかがゆるくなり、トイレが近くてこまりましたが、慣れると通常に戻りました。
ただ2か月続けましたが効果は感じられませんでした。
やはりサプリや機能性食品に頼ろうとする考えがそもそもいけないのでしょうか？
トクホの飲み物を購入するより安いと思って購入しました。
朝昼晩きっちり食事中に摂取しましたが、全く体重変化はありませんでした。腹持ちがよくなるような気はします。安いから続けてもいいけど⋯どうしようか悩み中です。
2ヶ月使用してみましたが、ダイエットに関しては一切効果無しです。
お通じは元々良い方なので、その効果はよく分かりません。どちらかというと水分補給に気をつけないと、むしろ便秘気味になります。
調べてみると、効果ありという研究結果自体が発売元由来のものがほとんどで、怪しいみたい。
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
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飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
お通じは良くなります。
最初は飲み物に混ぜて多めに摂っていましたが、効果はわからず、１週間程して少し摂りすぎてしまったのかお腹が緩くなってきたので一旦中止。
今はコンビニ弁当など野菜不足のときだけ摂るようにしています。
味は全くしません。お茶とか水とか微妙な味でも分かる様なものでは少し違うかな？と思う程度です。