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毎日朝食、夕食時におみそ汁やお茶に溶かして服用。しかし一度も体重が落ちることなく機関だけが過ぎてしまった。食事量はこれまでとあまり変わっておらず。さらに少し便秘気味になった。もう少し続ける予定だが微妙かも…
毎食時に5グラムほど続けて飲んでいますが、体重減はあまり感じないです。
ただ、食べ過ぎても体重は増えづらいのと、下痢気味だったのがかなり改善されたのがありがたいです。
ちょっと体臭がトウモロコシ気味に感じる時があります。
まあまあ。便通はよくなる。
健康にもなるのだろう。
痩せる、とまではいかないが。
摂取量は毎食前にスプーン一杯、約３グラム程度。運動その他一切実行せず、難消化性デキストリンの摂取のみ。体重はほぼ変わらず。。
味噌汁に入れて飲んでいました。溶けやすく無味無臭なので飲みやすかったです。食事の直前か、食事中に飲むのが効果的らしいので、守っていました。しかし、特に痩せるという事はなかっので、リピートはしませんでした。
食事の前、食事中に飲み物に混ぜてました。１回量としてはコーヒースプーン３杯くらいでしょうか。
感想としては痩せてないですが、安心して炭水化物とりすぎてたかな。便通はよかったかな？
水分が足らないと逆に便通は悪くなる感じです。
体調を崩してるので今は中断していますが、次は方法としては同じように食事前、食事中にとるようにして、炭水化物、糖質を半分くらいに制限し、軽い運動も取り入れたいと思ってます。
中々口コミが良かったから購入。食べ物にはたいてい振りかけて毎日継続。ガスがよく出る。なのに便秘は解消されないし体重も変わらない。3か月せっせと色々なものに振りかけてみましたが変化は全く無い。楽して痩せようと思った自分が悪いんでしょうね。
健康診断で中性脂肪が高く飲み始めました。
飲み始めて少しして、再度検査した結果、中性脂肪の数値は少し良くなっていたので効いているのかなと思います。
便通はよくなりましたが、痩せるには食事、運動しないと無理かな。
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
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体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
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夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
まだ飲み始めたばかりなので、効果は現れておりません。便通は少し良くなったみたいです。毎食時毎に大さじ一杯を服用してます。不溶性食物繊維と違い、水にすぐ溶けるのが良いですね。最低３ヶ月は続けようと思います。