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健康診断で中性脂肪とコレステロール、肝臓の数値が高めだったので、ダイエットを決意しました(遅っ)
血液ドロドロ、内臓脂肪がすごいと思うので、まずは体の中をきれいにしないと、皮下脂肪は取れないと思うので、3ヶ月～6ヶ月は試すつもりです。
今のところ少しお腹が凹んだかな～くらい。
お通じは元々便秘症ではないけどさらに快調。
少しストレッチしてますがウォーキングやランニングは無理なので気長にいきます。
飲むタイミングはあまりこだわりなし。
食前だったり食事中食後だったりです。
特保にもなっているので、ネットで安く購入しました。産後太りを解消したくて、朝コーヒーにいれたり、お昼はスープにいれたりと、毎食摂取してしましたが、特に効果はみられず…。味は全く気にならないし、副作用的な事もありませんでした。続ければ何か変化があるのかはわかりません。
トクホということと、非常に安価であったため試してみましたが、混ぜたり混ぜなかったりだったせいか、期待したほどの大きな効果は見られませんでした。無味無臭でしたので服用のしやすさは問題有りませんでした。副作用もありませんでした。
会社の同僚に勧められて、ダイエットに伴う便秘の予防になればと思い購入。毎日10-15g程度をお茶やスープに混ぜて飲んでいます。
これ単体のお陰で痩せたいという訳ではなく、糖質制限で主食をカットする事で不足してしまう食物繊維を補う目的です。なので減量の効果とはイコールになりませんが、飲んでいるお陰か便秘になる事は無く、順調に体重を減らせています。
トクホのお茶を買うよりコスパが良いと思い購入。
最初の1か月は便通もよくなりこれはいいのでは…と思ったけれど身体が慣れてしまったのか3か月目にはただの粉となりました。高いけどきのこ食べてる方が全然いいです。
結局気休めにトクホ飲料も購入しているしということで今ではたまに思い出したら料理に加えてます。ずっと購入し続けてたけど今のがなくなったらもう買わないです。
血糖値を抑えられると聞いて、水に混ぜて食事の際に飲むようにしました。
血糖値は抑えられていたのかもしれませんが、体重減少には至りませんでした。
続けていたら良かったのかもしれませんが、すぐに結果が出るものではなかったので、辞めてしまいました。
即効性はありません、時間はかかりそうです。
途中で辞めてしまいましたがやらないよりは
良いのかなって感じレベルでした。。。
もう一回試してみようかなと思います。。
安く量も多いのでコスパはいいと思いました。。
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トクホの飲料を購入するより安いので試してみました。
まだ3週間程ですが、お通じが良くなったと思います。また、お腹も空きにくくなったような。
まだ体重に変化はありませんが、飲み物に溶かしても味もほとんど変わらないし手軽なので、しばらく続けてみようと思います。