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便通が良くなりました。多すぎるとゆるくなる場合もあります。食中に多めにとってます。少なすぎても意味が無いように思います。満腹感があり良いと思います。血糖値の急上昇が緩くなってるように思うので、続けてみます。
食事制限にプラスして昼夜２回5gづつ飲みました。体重は減っているがデキストリンのせいかわかりません。でも気休めになります。汁物にすぐ溶けるし無味なので続けやすいです。飲みすぎると便秘気味になりました。
以前調子が良かったのを思いだし、血糖値上昇を穏やかにさせるために取り始めました。私にはあっているようです。お通じが多くなります。
ラーメン、うどん、スープ類に入れています。体重に大きな変化は無いですが、食べすぎても増えないのでやめられません。
ネットでの評価を見て始めました。なによりお手軽です。特に食事制限をしたわけではないのに、1キロ減ったのはこのおかげかな、と思います。作り置きの麦茶にとかしておいて毎食飲んでいます。一日で10～15ｇくらい取っています。しばらく続けてもう少し効果があればよいなあと思います。
某大型倉庫系店舗にて購入しました。
トクホの成分だということでお茶に混ぜて１日４～５回のみました。
最初の１０日くらいで３キロ減りました。
体重はその後１キロくらい増減を繰り返して１箱終了。
終わってそのまま飲まなかったら戻りました。。。
続けるともう少し効果あったかなと思うのでまた再開します。
飲むコツはお湯か熱湯でしっかり溶かして飲みます。
先に熱い温度で溶かせばアイスコーヒーやアイスティーにも問題なし。
ほとんど無味無臭なのでお味噌汁やスープにも合います。
糖質制限ダイエットの補助食品として利用しました。その時のメニューは次の通りです。
朝：プロテイン&青汁粉末を混ぜたもの400mlを1杯飲む。
昼：外食が主なので、難消化性デキストリンを食前30分くらいに飲む。
夜：ご飯抜いておかずだけ。おかずは多めに摂取。
間食は極力なし。水分補給はこまめに。
以上のメニューを9か月続けたところ、10kg減量に成功しました。運動量はダイエット前後であまり変わりません。きちんと続ければ効果は現れると思います。
ダイエット目的でアマゾンで購入。
飲みはじめてすぐ、便秘にかなり効果がありました！オナラも増えます。笑
食事と一緒に飲むようにしてますが、味も香りもなく、お茶でも汁物でも何にでもいれらるのが簡単で良いですね。
肝心のダイエットに効果があるといいなあ。
ダイエットのために買ったんですが、便秘持ちの私には便秘解消にはなっている気がします。
ダイエットにまでは行かなかったぁ！(◎_◎;)
でも便秘解消のため続けていこうと思っています。
安いのが一番気に入っている所です(^o^)
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毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
粉末を使用しています。お通じが滞らなく、すっきりするのは確かな気がします。1日に2度3度トイレに行くこともあります。飲み始めは少しずつから、量を加減するといいです。常に食べ過ぎのせいか体重はイマイチ減らないですが…w