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きいてるのかよくわからなかったです。
後、水に溶けないのでホットで飲む飲み物に入れたりして摂取していましたが、体重は増えもせず減りもせずなんで微妙な感じです。
元々快便なので、普通に出てました。
増えない分いいのかな？
一日10mg食事時に摂取してきましが、口コミの評判とは違い、全くダイエット効果はありませんでした。ジョギングなどの運動をした方がダイエット効果は高いと思います。
まだ炭水化物の摂取量を抑えたダイエットの方が効果がありました。
手軽さから購入してみました。
朝、昼、晩と食前に3ヶ月ほど飲みましたが体重は変化なし。
便通が良くなることも期待したのですが、私には効果がありませんでした。
量が少ないのかと日毎に飲む量を増やしたり調節しましたが変化なし。
やはり、体質に合う合わないはありそうです。
体内環境は4ヶ月で変化し始めると聞いたことがあるので、もう少し続けてみたいと思います。
効果が現れることを期待して。
妊娠中で体重が増えすぎてしまい、産院から減量の指示が出たので、摂取しはじめました。
イージーファイバーを1箱消費後、Amazonで購入し、現在2袋目を消費中です。
1日の摂取量は5g/回を朝・昼・晩の3回。
白湯に溶かして飲んでいます。
もともとお通じは良くなく、難デキを摂取し始めても相変わらず便秘気味です。
低糖質ダイエットとの併用ですが、体重は増える一方で現時点では効果は感じられません。
あと1ヶ月は続けて様子をみたいと思います。
食べ物、飲み物に気づいたら入れています。携帯して外食中にも飲んでいた時は少し効果があったような。。トクホのお茶を買うならデキストリンを買って何にでも入れる習慣をつけていれば、血糖値の上昇をゆるやかにするので太りにくくなるのかもしれません。
Amazonで購入したものを１ヶ月超毎日飲んでいます。
飲み方は、小さじスプーン一杯程度を混ぜたコーヒーを、一日２回昼食前と夕食前です。
緑茶や紅茶も試しましたが、臭いが気になって途中で気持ち悪くなり、コーヒーにしました。
便秘はかなり改善されたのですが、特に体重が変わらない毎日。
ところが、ここ一週間で一気に体重が3kg増えました。
今までの最高体重の記録を大幅に超え、特に大食いをしたとか、ストレスがあるとかでもないので、難消化性デキストリンの可能性も考えて、継続を悩んでいます。
元々急に痩せるものではないらしいのですが、急激に太った原因が、今のところ思い当たる生活の変化はこれしかなくて・・・。
ちなみに運動は毎日腹筋運動10分程度と犬の散歩を朝晩30分程度です。
もともと便秘ではなかったので、その効果はわかりません。
私の場合、デキストリンを飲み過ぎると便秘気味になるような気がしたので、一日に10gほどに抑えています。
ダイエットの効果はないような気がしますが、やめたらはっきりわかると思います。
Amazonの評価が良かったので購入。
体重変動はないけど明らかに食べすぎても体重が増えなくなったかな。あとお通じが良くなったので高評価。目立った肌荒れも無くなったし水に混ぜて飲んでるおかげか意識して水分を摂るようになった。簡単なので今後も続けるつもり(*ˊ˘ˋ*)♪
Amazonの評価が良かったので、購入しました。元々便秘体質ではなかったので、便通の効果は分かりません。ダイエットの効果も、ヨーグルトに入れたりして1ヵ月程続けましたが、全く体重の変化はありませんでした。とても期待していたので、残念でした。
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりま…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
ネットの口コミを見て使い始めて2か月。
当初は一回の食事に５ｇでしたが、ここ１週間ほどは１０ｇに増やしています。外に出た時は、デキストリン入りの飲料を飲みながら食事をするようにしています。
体重はあまり減っていませんが、お通じ等は順調です。もう少し試してみます。