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デキストリンを飲んでいるからと、安心して沢山食べると体重は必ず増えます。食べる量を減らして運動するのが大切です。飲み方は食中で、お茶やお味噌汁、お酒などにまぜて飲むと、糖の吸収が抑えらるとされています。
きっかけは会社の後輩が飲んでいておすすめしてきました。
朝夜のご飯前に水150mlに大さじ1杯を混ぜて飲んでいます。
安心感だけで続けています。
特にこれといった効果は、、、無いかなあ。
とりあえず続けてみてまた書きにきます。
便秘解消、食後の血糖値対策として購入。
結果、毎日快便になりました。血糖値に関しては分からず、体重の増減は多少という感じでしょうか？
痩せたい！とこちらを規定量の10倍飲んだとの書き込みを見ましたが、好きに食べて痩せようはむりですよ。そういう食生活を正さないと痩せません。
朝はゆで玉子にダイエットシェイク、昼はサラダを中心にヨーグルト、コンビニサイズのおにぎり１個にデキストリン５g、夜は白米100gにこんにゃく米を混ぜて嵩を増やし、野菜たっぷりの食べるスープにデキストリン10g、肉や魚も食べて(揚げ物も少し食べてました)という生活をしています。
運動は通勤で一駅は歩き、休みの日は踏み台昇降を45分、買い物も徒歩でしています。
何に溶かしても全然感じなくて、とても飲みやすかったです！
飲み始めた次の日くらいに便通が良くなったように感じますが、毎日出るというわけではないです。
値段がお手軽なのもいい所だと思います。
絶対これをリピ！ってほどでは無いかな。
ここ３年くらいは継続して飲んでます。パンやケーキを食べる時のコーヒーに大さじ１加えて飲んでます。
お通じはもともと良い方ですが、更に良くなる感じw
これを飲んでも体重はへりませんが、スイーツを欠かさず食べても現状維持なのはこれのおかげかな。
一時、切らしてた時に体重が増えてしまったので、あわてて再購入しました。
食事の前にスプーン一杯を白湯に溶かしたり、スープに入れたりしています。
味はほぼないです。
体重が落ちている感じはしないです。
でも毎日お通じがあり、スッキリする感覚があります。
これからも続けようと思ってます。
ずっと便秘に悩まされていて、便秘解消に効くと言われる食物繊維をたくさん摂ろうとオートミールやきのこ類などたくさん食べていたのですが改善が見られず悩んでいたところ、食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維というものがあり、調べてみたところ今の自分には水溶性食物繊維が足りないのではないかと思い手頃なお値段だったので買ってみました。
他の口コミにもある通り、何に入れても溶けやすくとても飲みやすかったです。
関係あるのかは分かりませんが、1日かけて難消化性デキストリンを摂った次の日の朝にバナナと豆乳のスムージーを作ってコップ2杯分朝ご飯がわりに飲むと、30分後ぐらいにすごい
賢者の食卓などよりも、かなりコスパがいいので購入しました。
食事前に水に溶かしたり、味噌汁やスープに溶かして食事と一緒に飲んだりしています。
急激な体重減少は有りませんが、じわじわと効果が出てきます。
無味無臭というのも大きなメリットです。
賢者の食卓が高いので、家ではこちらを飲んでいます。特に痩せた実感はありませんが、炭水化物摂取で体がだるくなりにくいし、カロリーの高いものを食べる時に気持ち的に楽なので続けています。食事の直前に飲んでいます。
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
お通じ改善とダイエット目的で、1年くらい続けています。
毎食食前にを大匙1をお湯に溶いて飲んでいますが、どちらも特に変化なし。
産後太りが解消されないまま、じわじわ年1キロペースでさらに増量を続けていたのに、この一年は増えていないから多少は効いているのかも？
味はほんのり甘いだけで、特に苦になりませんが、溶け残るとニチャニチャしたダマになってしまうので、時間をおいてしっかり溶かしてから飲んでます。