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フランス産を購入。難消化性デキストリンは魔法の痩せ薬ではなく、糖の吸収を緩やかにし血糖値の急上昇を抑える水溶性の食物繊維です。飲み始めの頃に自分に合った摂取量を誤ってしまい（8gは私には多かった）便秘やオナラが止まらなくなりましたが、今は１日１回6gを１番カロリーを摂取する昼食前に水に溶かして飲んでいます。便秘は無く毎日スムーズです。併せて有酸素運動と筋トレを毎日40分ずつやり、朝食は豆乳１杯とバナナ１本、昼食は野菜サラダと好きな物（900カロリー以内）、夕食はヨーグルト100gとリンゴ半分、15時のオヤツは好きな物（200カロリー以内）で、ストレス無く1年継続できています。ダイエットでの薬の活用は健康である為の補助でしかないので、1番大切なのは自分自身の生活の見直しだと思います。
２週間前飲んでいて1次中止してみました。中止して思った事は。んー便秘っぽいのかな？なんだか飲まないと浮腫がひどい気がします。あと炭水化物系を食べる時に不安になりストレスを感じます。食べる量を減らせばいいんでしょうが私のように付き合いが多くどうしても食べないといけない時にはやっぱり飲んでたほうが安心です。
過食が多いためのみはじめました。イージーファイバーを飲んでいましたが業務用を買ってのみました。
何にでも溶けやすくのみやすいです。過食の時は多めに飲んでました。ガスが沢山でます。ただこれで痩せることはないかな？
便秘が酷いので、便秘の解消と共にぽっこり下腹部が少しでも平らになる事を願って、1ヶ月頑張ってみました。
便秘も下腹部ダイエットも思惑どおりには行きませんでしたが、やらないよりはやった方がいいのかなぁ…くらいの感想です。
糖質制限からこの商品にたどりつきました。ご飯など炭水化物を食べる前に炭酸水でとかしてのんでいます。体重はあまりかわりませんが体の中では血糖値の上昇をふせげているのかなと想像して飲んでいます。便通は青汁よりおちるかなと思います。長い目で見て続けてみます。
これで痩せたのかは不明ですが、体重減ったのをキープ中です。朝コーヒーにいれたり、夜紅茶にいれたりで、小さいスプーン八杯ほど摂取してます。味はしないですし、溶けやすいのでつかいやすいです。副作用は全く感じません。手軽なので続けていきます。
食後の眠たさが異常で血糖値の上昇を抑えれると期待して、とうもろこし由来を購入しました。
確かに、食後の眠たさは少し改善したように思いますし、便秘にも効いた感はありました。が
ダイエット目的であれば、全くやせません。
とにかく便秘が辛く、何とかしようと思いたどり着いた難消化性デキストリン。
ビールの大ジョッキに10ｇ、レモン汁、ハチミツ･･･自家製レモネードにして飲んでます。無味無臭なので味噌汁等の汁物にも入れます。20ｇ以上取ると柔らかい便通で排便が楽ですが10ｇくらいでは効果がありません。トクホのお茶にも入ってると知ったのは購入後ですが体重は少し増えました…。購入サイトのレビューを読むと体重が減らないのは飲み方が悪いと書いてありますが…う～ん･･･
毎食事前に飲み物に５g入れて飲んでます。
休憩時のコーヒーにも２gほど入れて一日３杯ほど飲みます。
３ヶ月かけて３kgですが少し痩せました。
４０代後半、代謝も悪くなってきていますが、少しずつ確実に効いています。継続中です。
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
食物繊維の不足を日々感じていたので購入しました。食前に適量を入れて飲んでいたのですが、体重は特に増減しませんでした。もっと続けていれば効果が出るのかもしれません。ただ、少しお腹が張る感覚があるので、便秘気味の人は気をつけたほうがいいかもしれないです。