エンナチュラルグリーンスムージーにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する10件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
朝食をエンナチュラルグリーンスムージーで置き換える人もいる。豆乳や低脂肪牛乳で溶かして飲むと手軽で、体力を使う仕事の前に適しているが、腹持ちは物足りなさを感じることも。お通じは良好。
昼食にエンナチュラルグリーンスムージーを置き換える方法が流行。水や豆乳で薄めて飲むと、腹持ちが良く、低カロリーでありながら食事制限や運動無しでも減量効果を実感できる可能性があるとの口コミあり。
ヨーグルトにエンナチュラルグリーンスムージーを混ぜて食べる方法が人気。特に無糖ヨーグルトに混ぜると満腹感があり、甘さが控えめになり過ぎない。便秘症状の改善や少量の食事量減少に効果を感じる声も。
平日の昼食を本商品で置き換え、その他の食事制限や運動無しで充分痩せました。
付属のスプーン2杯分に190ccの水と氷を数個ステンレスボトルに入れ、シェイクして会社に持参。お昼になったら一気に飲んで食事終了。食べるのが好きな人にはちょっとキツいかも。
味は美味しく、飽きはありませんでした。お値段も1日150円程度なのでお財布に優しいです。腹持ちも悪くなく、2〜3日もすれば夜まで耐えられるくらいに慣れると思います。
カロリーが100kcal未満と極端に低いので、ちゃんとやれば痩せて当たり前かな？と思いますが、夜は毎日飲みたい＆週末は家族で毎食しっかりな感じだと、これくらいでちょうどいいのかもしれません。
栄養素が足りているようには感じられませんが、その辺を気にしない方にはおすすめできます。
ダイエット食品を探していてドラッグストアで見かけて買いました 私には直接的な効きはなかったですが、特に混ぜてから時間をおいて飲むと、ゼリー状に近くなり腹もちがよくなりました。運動と組み合わせてやっていくと良いかと思います。
スムージーの粉末自体が甘さあります。水で薄めて飲んでも満腹感はなし。豆乳で割ると甘めです。
一番お腹に溜まるのは、無糖のヨーグルトに入れて食べる方法でした。加糖のヨーグルトに混ぜると甘過ぎでした。混ぜてから少し時間を置くと、とろみがついて、更に満腹感。
私はティースプーン2、3杯の粉末をヨーグルトに入れて食べると、便秘気味でしたが、便通よくなりました。食前に食べて、食事量が少し減った＆便通よくなり、マイナス1キロでした。
食生活が乱れていた時期にヨーグルトに入れて夜ご飯に置き換えて食べていました。味はまずくなく、ヨーグルトにあっていて美味しかったです。だんだんと作るのがめんどくさくなりやめました。ですが効果は少しあったと思います。
数ヶ月前まで 半年足らずくらい続けていました。
朝ギリギリまで寝ていたかったのと、出勤直後から体力を使う仕事だったので、朝食の置き換えとして手軽に飲んでいました。
無調整豆乳か低脂肪牛乳で溶かすようにしていました。
ダマになりやすかったので、最初で、少量の豆乳か牛乳で溶かして伸ばし、そのあと飲みたい量まで徐々に加えてました。
腹持ちは 物足りなさを感じましたが、お通じは良かったように思います。
しばらく離れてましたが、また飲み始めることにしました。
ダイエットにはあまり影響なかったように思います。
昼に置き換えで、豆乳で割って二杯飲んでいました。甘めですが、気になる程ではありません。以外に腹持ちが良く、夕方までは持ちました。もともとの体重が多いので、2キロの減少は誤差の範囲かもしれませんが、ウエストの減りは感じられました。グリーンのと、ブルーベリーぽい紫のとがあるので、併用した方が飽きないと思います。安くはないので、今はやめていますが、またやってみたいと思います。
禁煙で体重が増加したので、お昼に飲んでました。お水で割ってましたがとろみもあり、飲みやすかったです。ただ、ドリンクだけでは物足りず、普通にランチを食べてましたが、まず最初にこちらを飲んで空腹を抑えてからランチを食べてました。体重は変わらず。
朝食をとらない生活だったのですが、成分が気に入ったので朝食替わり・栄養補助目的で飲んでいます。
牛乳と豆乳1:1で作ってますが私は好きな味です。
冷蔵庫で少しおいて、ストローでチマチマ飲むと間食を抑えられます。
味は苦手でしたが、1日1食置き換えで使用しました。お腹持ちはいい方だとおもいます。もっと美味しければと思いましたが合成保存料、合成着色料、合成甘味料などが無いので我慢です。食感もドロッとしているのとややザラザラ感がありましたが、ちょっときになる程度でした。
最初の２ヶ月くらいはお通じも良かったのですが慣れてきてしまうと停滞してしまいました。
とりあえず続けてみるつもりですが効果はどうかな．．．．
飲んだ感じはこってりしていて置き換えダイエットにはいいと思います。
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
何年か前に試しました。味は良かった。 お湯や牛乳で割って飲んでいました。割り方に…
やせません にゅうさんきんって書いてあるので べんつうもよくなるかとおもいました…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
味がおしくて飲みやすいのですが、牛乳になかなか溶けてくれないです。 飲んでいた時…
めっちゃ不味いし シェイカーでふっても 溶けないし ドロドロしてて全く スムージー…
学生の頃に3ヵ月ほど使用しました。朝置き換えると必ず午前中にお腹がすくので、夜置…
