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年齢やストレス、生活習慣で、腸内フローラの状態が変化するので、これでいい感じに保ってると思います。
これを飲み出してから、便がすんなり出るし、起きた時にお腹が苦しいとかがなくなりました。
体重は、いきなりどかっとは減らないけど、吹き出物が出来にくくなったし、便が出ないストレスが、まずなくなりました。
この時期は気になりやすい体臭も、徐々に気にならなくなってきたし、お肌がこの調子でもっとつやつやになりそうで、楽しみです。
もともと毎日排便はありましたが、やせ菌に惹かれて試してみました。飲み始めてからは変わらず毎日排便はありましたが、特別排便の量が増えたわけでもなく…でも少しずつ体重が減りだし、１ヶ月半で56.3→53.7になりました！ちなみに運動は全くしてないです。やったことは白飯をキャベツに変えただけで、焼肉とかマックとか普通に食べてます。それでも体重が減ったということは痩せ菌のおかげなのか…私自身ビックリしています！ちなみにラクビを飲む前までは白飯をキャベツに変えても全然痩せませんでした…。
飲むタイミングは色々調べた結果、空腹時は避け寝る前に飲んでます！
腸内フローラを整える為に飲んでいたら、ゆるやかにですが体重が落ちてきました。
ただ、これはダイエットサプリっていうよりも、健康サプリだと思ってます。
これを飲んで痩せなかった！っていう方がいるみたいですが、こつこつ毎日飲んで、ロングスパンで見ないと、減らないです。
便秘でどうしてもお腹の状態が頑固、っていう時、これを続けていると、お腹が痛くならずにだんだん一日一回は便が出る様になってきます。
1粒だけでいいって、モノグサな私にぴったりだと持って、飲む様になりました。
ぜんぜんくさくないし、ヨーグルトが苦手な私でも、こういうサプリ飲めるんだ！と新発見。
便秘薬の様な印象を持っていましたが、おなかは痛くなったりモヤモヤしないから、外出前でも友達との予定があっても、関係なく毎日飲めています。
食事制限は特にしていないけど、なるべく有酸素運動はする様にしています。
一か月半です。一月の正月太りのあとモチベーションが下がり、運動の内容も回数も減り もう50キロを切れないと思っていましたが二月の平均体重が49.1キロ。ここ最近は48.7から48.9を行き来してます。夕飯前に一粒飲むだけで楽ちんだし。続けていてもっとお通じ関係が良くなったら何キロになっちゃうのかしら。
何年も悩んできた便秘が、わずか数ヶ月で改善された事にビックリ。
便通を良くするためにあれこれしてたのが、かえって腸内環境を悪くしていたのかなぁと反省。
今はよりいっそうの改善と、腸内フローラを整える事で痩せやすくなる、と聞いた事があるので、そのために続けて飲んでいます。
ダイエット的な効果は直ぐではないので、長い目で見て、くらいの気持ちでいた方が良いです。
1日たった1粒でいいので、とっても楽！
飲むタイミングの指定は特にないので、基本は自分流でいいのかな、と思います。
私は飲み忘れ防止のためにも、寝る前に飲むようにしてます。
初めの頃はうんともすんともでしたが、1ヶ月経つ頃にはだいぶ変わってきました。
腸内フローラを整える目的のサプリなので当然と言えば当然かもですが、お腹の調子がいいです。
便秘になる事も下す事もなく、安定してます。
即効性がある感じは見受けられなかったので、月単位で続けるべきかな、と思いました。
1袋で3,800円ですが、まとめ買いかコースだとお得になるので、続ける前提ならそのどちらかで買ったほうが経済的です。
NHKで腸内フローラの特集を観て、お腹の中の大事さは知っていました。
あと、フジテレビの番組でデブ菌とヤセ菌の話を観て、私が痩せにくいのはデブ菌が多くてヤセ菌が少ないからなんじゃないかと思ってたので、これは良さそうだとピンときて、購入しました。
いま4ヶ月目ですが、58kg→55kgと、
順調に3kg落ちました。
簡単にレビューすると、
パッケージは小さめ、
色使いは黄色と水色でまあまあカワイイ、
カプセルはちょっと大きめ、
無味無臭で飲みやすいです。
夕食前に1日1粒飲んでます。
便通改善以外に感じたことは特にありませんが、
着実に体重は減りました。
長く続けないと分からないとあったので、値段もマシなので試してみる事にしました。私の場合、スゴイ便秘症でしたが、これを飲み始めてから結構出る様になりました。パンパンだったお腹がマシになり、スボンやスカートも楽になりました。個人差があると思いますが、私には合ってると思います。めっちゃ食べてますが体重は増えていません。自分でも努力をしたら、もしかしたら痩せるかも。
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
スマホの広告からなんとなく購入してしまい、ビタミンCのサプリを飲むついでに毎日こ…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
定期購入していて飲み続けていましたが、あまり効果は感じず解約しました。乳酸菌と…
1ヶ月間お試ししてみた結果 体重は変わらず食べたら食べた分少し太りました 生活問題…
毎食後3粒ずつ飲みました。 特に運動もしなかったので、体重の変化はありませんでし…
食前に飲みやすくてよかった。 1回の服用で4粒というのが多いかなと思った。 価格が…
服用して体重計にのり測定しているとだんだん 体重が増えて来た。 価格も980円で購入…
年齢的にも関係があるのか、即効性はないと思う。 でもやっぱり飲まないよりマシ、気…
あんまり変化はないけど、なんとなく体の調子良いみたいです。もう少し飲もうと思います。
私の効果を話します。
76キロスタート。
飲みはじめて今日で
7日目です。
先程計った体重は。
68キロでした！！！
着れなかった服が着れて‼
身体が楽です。特に足が‼
運動は、寝る前に足あげ10回。
食事は。相変わらず。どさ食いです！