ビルドマッスルHMBの評価2の口コミ（60件中、31-40件）

無理な筋トレなくしてムキムキになれると宣伝であったので、それなりのトレーニング（腕立て１０回×３セット、体幹トレーニング９０秒×３セット、背筋３０回×３セット）したんですが、変化なかったですよ〜ヽ(´o｀；

知り合いと一緒に購入し3週間ほど飲んでいましたが、知り合い共々、体重も筋力も大きな変化は現れなかった為、一回で飲む量を増やしてみたりもしましたご、効果はありませんでした。
動けば痩せるし、食べれば太るし、鍛えれば筋力がつきます。

2ヶ月ほど続けて服用しましたが飲むだけでは なにも変わりませんでした。やはり、適度な運動をしながらでないと効果はないみたいです。飲み始めた最初は少し下痢気味になりました。服用後に運動をすると効果があるという口コミを見たので飲むだけではダメなようです。

FBの広告から興味を持ち購入しました。
筋トレをしなくても3ヶ月飲めば体質が変わるとの事。
2ヶ月毎日飲んだが、変わらなかった。
筋トレ後も飲んだが、流石に実感出来なかったので3ヶ月分で辞めました。

まぁ、運動しないで痩せるサプリは無いですね。

広告につられて使い始めました。
週３回のウォーキングの前に飲みましたが目に見えた変化はなかったです。
体重も減ってはいますが１～1.5キロの変化はよくあることなのでサプリのおかげで減ったのかは不明です･･･

普段本当に軽い運動しか(ストレッチ+週1筋トレ)していません。飲むだけでシックスパックとまでいかなくても、運動効果を高められれば、と思い購入しました。飲みはじめてから皮膚の痒みが出ているような気がしてきたのと、やはり宣伝のような早い効果はないようなので、ここでみてみました。。。服用は考えてみます。アレルギーが出るようなら返品したいと思っています。すんなり対応して頂けることを祈ります。

筋トレの前に４錠ずつ飲みました。

運動の際、汗をかきやすくなったくらいで・・
目立つ体重や体脂肪の増減はありませんでした。

腹筋は続けていた分、ほどよくつきましたが、サプリの効果かと聞かれたら…微妙です。

自分には合わなかった様です。

コースで注文しました。が、あんまり効果は感じないように思います
現在の仕事がハードワークなので、仕事前に用法守って3か月程度、飲み続けましたが効果はあまり現れず。
結局効果が出ないまま、そのまま解約。仕事以外では運動を行わなかったのでそれがダメだったのかもしれません

ネットの広告を見て購入しましたが、運動をする時間がなかなかとれず、広告の口コミのような成果は得られませんでした。
簡単に飲める錠剤タイプなので、便利ではありますが、運動する人向けだと感じます。あまり運動する時間が取れない人にはおすすめできません。

snsサイトで出ていた広告が気になって購入しました。
効果の程は？？？です。
良くも悪くもなく、私には効果がなかったようです。

ランニングや筋トレの前に飲みますが
そもそもランニングや筋トレをする時間があまり取れなかったのも効果が現れなかった原因の一つと思います。

取り敢えず飲むだけでは駄目です。