MCTオイルの効果が130件の本音口コミから判明！21-30件

★★★

2022年4月14日 13:14

まだ初めて1週間ですがCMを見て興味を持ち、トップバリュのMCTオイル購入しました。
大さじ一杯で100カロリーということで結構摂取するのに勇気が要りました。
カフェオレに入れて飲みましたが油が浮いてる見た目に飲みたく無くなりましたが、1口飲んで口の中がベタベタすることもなく(想像よりは)絵面を見なければ飲み干せました。
確かに間食したいなっていう風にはならなくなりました。
しかしご飯の量が減るまでは行かないけど1週間で50キロから49キロになりました。

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タグ味

ゆらりん　女性 | 40歳 | 159cm　使用期間 1週間以下　体重変化 50kg⇒49kg

★★

2022年4月12日 17:29

朝、ブラックコーヒーに入れて飲んでいました。
お腹がゆるくなりすぎ、身体にあわないのかなと思い使用をやめました。体重は増えもせず、減りもせずでした。増えなかった分効果はあったのかもしれません。運動はまったくしてませんでした。

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匿名希望　女性 | 44歳 | 158cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 55kg⇒55kg

★★★★

2022年4月 9日 08:44

運動なしでは痩せません。運動しながらの併用です。脂肪を燃やす助けをするものとしての飲用。後オイルなので、お腹がすきません。感触が減ります！MCTとコーヒーを混ぜて乳化せて飲んでました。バターは気持ち分。
痩せるスピードを加速させてくれる気がしました。

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タグ飲み方・飲むタイミング

nana　女性 | 35歳 | 150cm　使用期間 1週間　体重変化 65kg⇒62kg

★★★

2022年4月 4日 03:13

スムーズにケトーシスへ移行するために必要だと聞いて。
1週目は食事前に3gずつ
2～4週目は食事前or料理に直振り10gずつ
味はないので直飲み余裕でした。3gずつのときは何も感じなかったのですが、10gずつにしてから喉がイガイガするようになったので料理にかけて摂ってました。
これ自体にダイエット効果はほぼないものだと思っています。あるとすれば慣れてないタイミングで摂ったときに即効性の下痢をするぐらい。

ここではあまり関係ないですが、MCTオイルを買おうと思ってる方はおそらくケトジェニックダイエットやろうと思ってる方がほとんどなので書いておきます。
正直ケトジェニックダイエットに目を見張るような効果はないに等しいです。脂質を好きなだけ摂ってもいいし満足感得やすいからストレスフリーで痩せられるってところが最大のメリットでしょうか。
糖質を最大限にカットして調味料はマヨネーズオンリー、全卵や鯖缶を食いまくる生活を1ヶ月続けて確かに体重は減りましたが次の月の健康診断でコレステロール値爆上りという事実を突き付けられました。肌荒れや髪質が悪くなったり、美容面ではいいところ全くなしです。
どうしてもやりたい場合はケトーシスに入るのが2～3日かかるので最大でも2週間くらいに止めておくべきです。
参考までに。

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タグ飲み方・飲むタイミング

ウホウホ　男性 | 39歳 | 174cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 82kg⇒77kg

★★★★

2022年2月20日 12:02

コーヒーに入れて朝食代わりに飲みました。
バターは入れていません。
1～2キロは落ちます。
その後は現状維持。
なので、体重が増えると戻すために飲んでます。もう少し落ちて欲しいのですが、なかなかここからが落ちてくれません。でも、体重が増えると定期的に飲んでいます。

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匿名希望　女性 | 50歳 | 163cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 55kg⇒53kg

★★★

2022年1月15日 15:44

楽天で3本セットで頼みました。だいたい飲み物に入れたりするもので熱を加えたらダメとの事で毎日カフェオレに入れて飲みましたがお腹を下しました。続けたら痩せるか分かりませんがお腹を下すので今わのんでません。
なんせ一回の使用量がめちゃくちゃ少ないので全く減らないです。

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タグ副作用

かな　女性 | 34歳 | 158cm　使用期間 2週間　体重変化 56kg⇒56kg

★★★

2022年1月 9日 17:12

糖尿病が悪化したため糖質制限と併用するために購入しました。
好きで毎日コーヒーを飲むのでそこに適量入れてます。
以前はコンビニでバターコーヒーが売っていてそれも好きだったのですが無くなってしまい。
まだ期間は短いですが糖質制限が続けられるくらいには満足でしていますし、体重も減ってきました。
まあ元が太すぎるんで参考になるか怪しいですが。

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タグ飲み方・飲むタイミング

めりり　女性 | 40歳 | 155cm　使用期間 3週間　体重変化 79kg⇒73kg

★★★

2021年12月17日 10:15

糖質制限ダイエットのために購入しました
筋トレと食事制限に加えてMCTオイルを食事に足すことで脂肪燃焼効率があがると聞いて、2ヶ月間飲み続けました！筋トレ後や寝る前にホエイプロテインを飲むようにし
炭水化物は一切はぶき2ヶ月で7キロ減少しました
このオイルの効果も全てではないですが多少はあったと思います　補助的な使用になるかと思います
現在は産後でリバウンドしてしまったのでまたダイエットを始める際にのみます
ちなみに味はほとんどないので飲みものにまぜても違和感なく飲めます

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みー　女性 | 28歳 | 157cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 62kg⇒55kg

★★

2021年12月12日 09:36

私はとにかくお腹がゆるくなりました。痩せたという実感はまったくありません。コーヒーに混ぜて飲むと、飲みにくさは感じませんでした。もう少し続けたら効果あったかもしれませんが、わたしは体質に合わなかったようです。

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タグ副作用

匿名希望　男性 | 50歳 | 168cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 84kg⇒84kg

★★★

2021年10月 9日 23:07

ケトジェニックダイエットに最適と知り購入。
しかし、正しいケトジェニックはカーボン比率5%、最低でも10‰以下で、かつ総カロリーもそれなりに摂取する必要があり、それをサポートするのがmctオイルと途中で分かり、実現が難しいダイエット方法であるため途中で摂取中止した。

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タグ飲み方・飲むタイミング

サボ　男性 | 42歳 | 170cm　使用期間 1週間以下　体重変化 70kg⇒70kg

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