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テレビのCM見て購入しました。
最初のうちはテレビ見ながらゆらゆらしてましたが、だんだん座らなくなってしまいました。
付属のDVDを見てやると効果がありそうです。
私は、1回やったら満足してそれからは、面倒になってしまいました。またやってみようかなと思っています。
産後1年で出産前より7キロほどふとってしまい、
腰回りについた贅肉をどうにかしたくて購入。
子育て&仕事で時間に余裕がない私には、それぞれの運動が各1分という手軽さに惹かれ購入。
毎朝、仕事前の数十分間やっています！
初日で筋肉痛になったのを考えると効いているのかな？と。まずは続けていこうと思います！
三カ月ほど迷ってついに購入しました。まずDVDを見て一緒にレッスンしてみた感想は、これなら毎日続けられそうと思いました。いろんなDVD系エクササイズをやりましたが、座りながらのエクササイズもあり非常に楽に感じました。動きは楽ですがそれなりに体はポカポカしてきます。これからこうかがどれだけでるのか楽しみです。
楽だから毎日やりました。ながら、、と言うよりしっかりウエスト等を意識しながらです。止まらなかったボタンが止まるようになりました。
腹筋を割るような期待は無理だと思います。
飽きて止めてからまたすぐ戻ってしまったので
続けないとダメですね。
欠点はお尻が滑ってずり落ちます(笑)
ゴムのシートを敷いてやっています。
店頭サンプル使用。
ダイエットとしての効果は分かりませんが、使い終わった後に背筋が真っ直ぐになった気がして気持ちよかったです(^-^)
骨盤に効いているからか、短時間の使用でも腰痛が和らいだような…?
購入検討中です(^-^)
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まだ購入したばかりですが、使って思ったことは、運動音痴には使いこなせないということです。
全然上手く出来ません。
両側にあるハンドル握ってると手が痛くなるし。
やはりこの手のものは、段々と億劫になってきますね。
今から購入を考えている方は、自分の性格と相談しましょう。
運動音痴、飽きっぽい、練習嫌いといった人はやめた方がいいです。