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使用して二週間たちましたので、経過報告です。
体重に変化はありません。
ウエスト
使用前 1ｗ 2ｗ
92㎝ 86㎝ 85.5㎝
他の場所も計測していればよかったです。
子供にはスタイルが良くなったと言われました。
最初の頃は股関節が痛くて、直ぐにずり落ちてしまいましたが、今は落ちなくなりました。股関節の痛みも無くなりました。S字運動はやっぱり上手くいきませんが、少しは上達しました。
3ｗにまた報告いたしますね
腰痛で悩まされていたので、骨盤動かせる器具ないかなと思い購入しました。
運動終わるとお腹周りがあったかくなるし、お通じも良くなったと思います。運動なので継続する事が難しいと思いますが、意志が強い方は効果あると思います！
なかなか届くのが遅くて結構待ちました。
毎日DVDを見ながら行っています。23分くらいでしょうか？
運動も横揺れ縦揺れ8の字と3種類ありますが、8の字運動が中々DVDのようにはできません。
ゆっくりならできるのですが、早くなるとお手上げです。
では何故☆5個かと言いますと・・・
1週間後のウエストが－6センチだからです。
体重は変化ないのですが、ウエストには効いています。
92ｃｍあったのが86ｃｍですから～～～家族もびっくりしています。
使用前後で計っただけでも2ｃｍは違うのですが、すぐに戻ってしまっていました。だんだんと姿勢も良くなり、便通も毎日2～3回あり、酷かった肩こりも楽になりました。
DVDを見ながら毎日できる人は返品覚悟でやってみてほしいです。
49歳でこの結果ですから～～～お若い方でしたらもっと効果出ると思います。
2週間たったらまた書き込み入れますね。
産後なかなか体重が戻らないため購入。気持ちいい感覚はあるけれど、正座して同じ動きをすれば事足りる気がします。座面も滑りやすく、使いづらい。椅子として使えますが重たいため、はこぶのに一苦労します。あまりおすすめはできません。
コマーシャルみて購入。骨盤運動するのは身体によさそうだけど下腹とかには全く効果なさそう。少しウエストには効いてるような気はします。まだ2週間なのであと2週間はがんばってみるつもり。ぽっこりおなかを引っ込めたくて購入しましたが多分返品します。
TVCMを見て購入しました。
私の場合、10分も使うと座骨が痛くなり、返品しました。
付属DVDのエクササイズをすると、少し汗ばむ位になります。
膝関節痛などがあって、あまり歩けない人には良い運動になると思います。
3Week使用しましたが
ただ揺れているだけでは無理ですね笑
TVの前の座椅子になっています。
DVDを見ながらその通りにおこなったり
ちゃんと揺れている時間を多めにしたり
続けていけば効果はありそうです。
お通じが若干よくなったかもw
簡単にくびれ効果てきめん…にひかれ購入。毎日しっかり運動すれば効果はあると思います。テレビを見ながらフラフラするだけではあまり効果は期待できません。
DVDを見ながらインストラクターの真似をしながら23分間しっかり動けば、汗もかくし、普段動かさない部分を動かすので気持ち良いです。
値段も手ごろ、場所もとらず、簡単に運動できるのでおすすめです。週に1、2度なので今のところ効果はあまり感じられませんが、少し引き締まってきたような感じです。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
以前、テレビCMを見て欲しくなり、ヤフオクでお安く落札しました。 一日10分を二回位…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
ぎっくり腰、脚の靭帯を痛めている、尾てい骨損傷と、下半身にいろいろ問題ありの私…
産後の骨盤の歪みが気になって購入しましたが、育児をしながらこの椅子に座ることが…
テレビで見て簡単そうだと思い衝動買いしてしまいました。 しかし、テレビ見ながらで…
体重の変化は無し 少しクビレが出来たかな、とは思う けど使わなくなったらクビレも…
座椅子が欲しくて探していた時に、どうせなら骨盤をしっかり支えてくれるのがいいな…
テレビを観ていて惹かれて購入。
効果が出る前に、使わなくなり置物になってしまいました。
少し腰の痛みも気になりました……
やはり、テレビ見ながらでも同じ動きをずっとし続けるのは
飽きてしまいますね