8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰が痛くなります。
ただ、テレビをみながらできるのは良いと思います。しばらく休んでいましたが、そろそろまた始めようと思います。
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰が痛くなります。
ただ、テレビをみながらできるのは良いと思います。しばらく休んでいましたが、そろそろまた始めようと思います。
某大型倉庫で安くなっていたので購入してみました。
腰痛持ちなので警戒しながら使いました。
前後の動きは、やはり腰にきました。
八の字どうしても一方向だけになってしまいます。頭がこんがらがってしまい(笑)
次の日腿裏が筋肉痛になっていたので、腿の引き締めにもなったらいいなと思います。
テレビショッピングで見て効果がありそうと思い購入しましたが、子どもが寝てからしてみたら思ったより音が大きく断念。朝に早めに起きて挑戦しましたが、3分ではなんの変化もなく...。テレビ見ながら30分くらい出来たら効果があったのかなぁと思いつつ、やらなくなってしまいました。
テレビを見て、試してみたくなり購入しました。
購入後、近所のスポーツ店でも見かけました。
試してみると、8の字がちょっと苦手でした。
骨盤は鍛えられているような感じで、テレビを見ながらできます。効果は少しあったような感じでしたが、慣れない運動のせいか、足の付け根が痛くなりお休みしました。体重は、少しだけ減りましたが、ながらウォークのおかげかは不明。
足の付け根が治ったので、また試してみたいです!
テレビの通販番組をみて欲しくなり、飽きっぽい私でも出来るかも…最悪の場合は椅子でも使用できるかなと、気軽に買いました。
でも、やっぱり飽きっぽい私にはムリでした。
椅子にするには安定せず結局、ソファに座ってしまい、今では邪魔になっています。
返品期間に返品すればよかった…
テレビで見て、これなら子育ての合間に出来るかもと思い購入しました。
初めはdvd見ながら使い方をしっかり覚えようと頑張っていましたが、4歳の息子が椅子として気に入ってしまい私に使わせてくれなくなり、子供に使わせるのも危ないので今は隠しています。
やはり子育ての合間は無理でした。
ちゃんと続けていれば、効果はありそうなので、もう少し子供が大きくなってから再チャレンジしたいと思います。
CMを見て気になっていたので購入しました!最初は何とか続けていたのですが、少しギシギシなるのでそれが気になりました。計ってはいないのでサイズは分かりませんが、少し効果はあったかな。結局ギシギシなるのが気になって続けられなかったけど続ければもっと効果があったかもしれません。
座りながらで痩せられるならと思い購入しました。テレビ観ながらとか楽に痩せられると思いました。
でもまぁまぁな大きさなので邪魔で…
1度退かすと重いので持って来るのが面倒くさくなり、次第にやらなくなりました。
継続して出来る方ならあってると思います。
きつくはないので、ながらで長時間の使用が可能です。八の字が難しい・・・。横や前後は簡単です。正直、効いてるのかは謎です。辛くないので。習慣づけてしばらく使用してみます。肥満気味の子供と一緒に使っています。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
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