みんちょ 女性 | 25歳 | 165cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg
結果はそこまで出てませんが、乗ってる時間が短いのか( ;∀;)家事や仕事の合間に5分くらい乗ってます。すこ〜しくびれみたいなのが出た感じ?があるようなないような。。
時間を見つけてもう少し頑張ってみたいと思います。
はなはだしい更年期太りが進行するばかりで、身体にも良くないと長年色々なダイエットしてみるも 決定打に欠け 思考を変え 腰痛もあったので、骨盤を整えようと 何年か前に、〇〇レディを購入するも デカイボール状のため 付属のハンドキーパーに手が届かず。数日ハンドキーパー無しで使用するも やっぱり物置へ。
今回 ながらウォークを勢いで注文しましたが、はっきり言って不安でした。が、〇〇レディと全然違う!小さくて幅もとらず 心配していたハンドキーパーにもすんなり手が届きます。
口コミで難しいと多かった 八の字も 私は楽に出来ました。今日届いて楽しく始めましたが なんと!
ウエストが使用前より6cm減りました(恥)
楽しくてやり過ぎで腰痛悪化しないように 適度に続けたいと思います。
附属のDVD見ながらしっかりエクササイズでようやく汗が出始める感じ。
意識してユラユラしていないと、ただの不安定な椅子。ながらでは効果薄いです。
寒くなってきたので、わざわざコタツから出て座るかどうか…。
お正月には物置になってしまっているかも?
でも、安定感はないので物も置けないかも。
なかなか届くのが遅くて結構待ちました。
毎日DVDを見ながら行っています。23分くらいでしょうか?
運動も横揺れ縦揺れ8の字と3種類ありますが、8の字運動が中々DVDのようにはできません。
ゆっくりならできるのですが、早くなるとお手上げです。
では何故☆5個かと言いますと・・・
1週間後のウエストが-6センチだからです。
体重は変化ないのですが、ウエストには効いています。
92cmあったのが86cmですから~~~家族もびっくりしています。
使用前後で計っただけでも2cmは違うのですが、すぐに戻ってしまっていました。だんだんと姿勢も良くなり、便通も毎日2~3回あり、酷かった肩こりも楽になりました。
DVDを見ながら毎日できる人は返品覚悟でやってみてほしいです。
49歳でこの結果ですから~~~お若い方でしたらもっと効果出ると思います。
2週間たったらまた書き込み入れますね。
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昔から腰痛持ちの私には、ちょっと辛かったです。
後、お尻が大きいのか、座っているとお尻にも痛みが…
細くなれば楽なんだろうけど、正直に言うとちょっとしんどいです。
座っているだけで、痛くなってしまうのは予定外でした。
私のようなお尻の大きい人には、向いていないのかな?と、思ってしまいました。