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これの効果だけではないとは思いますが、確かに減りました。
スーパーなどでも手に入りやすく、安価なので、続けやすかったです。
味も美味しいです。私は飲むタイプを使ってました。
飲むタイミングは自由みたいですが、私は夜寝る前に飲んでました。
ガセリ菌がお腹にいいと聞いて、毎日食べてみる事にしました。毎朝、オリゴ糖を入れて食べたところ、便通が良くなりました。ただ、常に冷蔵庫に常備しておくのが大変かな。消費期限のある物だし、売り切れている事も多いので
1ヶ月飲んでます。スーパーなどで売っているものではなく、青いパッケージのものです。
健診でコレステロールを指摘され飲み始めました。オートファジーダイエットも並行してはじめたので、どちらが効いているのか正直不明ですが、1ヶ月で2キロ痩せました。
一応、これからも飲みます。
以前snsで「これを飲んでいたら痩せた」という話を目撃しました。風邪予防にR1を飲んでいた時期があったので続けられるかもと購入。1本あたりスーパーなら¥100以下でかなり試しやすいです。体感としてはなんとなく、これを飲んでいると体重は増えないような気がしました。お通じが良くなったり、甘い物の代わりになるからかもしれませんが、なんとなく調子は良いです！
叔母から勧められ最初はドリンクタイプを飲んで居たがコストが高いのでヨーグルトにプロテインを混ぜて食べるようになった。
プロテインもしっかり食べれるようになり一石二鳥じした。
少しずつではありますが体重は確実に減ってきたので良かったです。
最初は1日1本でしたが、最近は朝昼晩と3本にしたところ運動もしていますが食事制限なしでゆるゆると体重が減っている感覚があります。
食べすぎた日と生理前は何しても体重が落ちない、それどころか増えていることが多かったのですが飲んでいる時はそのままの体重をキープしてくれます。
私は三本飲んでも下したりはありません。
あと2ヶ月は続けてみようと思います。
つまり気味で こういったヨーグルト色々と試しに2週間続けていたのですが どれもあまり効果なく
どれも一緒なのかなと思っていたのですが
この商品は 私の体に合っていたようで 2週間経過するころ
明らかに つまりが解消されていました。
きれいなお通じが毎日のように 自然にでるようになりました。
しかしこの商品
ドリンクタイプはあまりスーパーやドラッグストアに置いてなくて
置いているときは箱買いしていたんですけど
Ｒ1などは 箱で売っていたりしてるのだけれど なぜかこの商品は自分の住んでいる地域では 箱で売ってるところが少なくて。。
ないときは 食べるタイプを購入しています。
わたしには お通じの効果絶大でした。
ダイエットにもかなり効果あるなとおもっています。
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
8週間後から効果が出てくるということを信じて、現在も毎日1本飲んでいます。 Amazon…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
ここ1週間、毎朝、小鉢1杯分食べ続けた所、便通はかなり良くなりました。 個人的には…
お腹すいた時に朝やお昼に食べてます。 食べ応えありますし、低カロリーなのに食べ応…
食べ方は朝に1箱の1/2 はちみつ入り アレルギー、アトピー、おならの匂い、便通、メ…
ダイエットとしては何も体重に変化はありませんでした。腸内環境も改善されたかと言…
