ブタの極み 女性 | 25歳 | 150cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 62kg⇒52kg
話題だったしランキング一位だったので
興味本意で購入しました!!
朝1食置き換えにしようと思いやってみましたが
お昼まで持たず間食してしまい私にはあまり
むいてないダイエット法だったかなと思います(._.)。
ダイエット目的で購入し、半年ほど続けましたが、効果はありませんでした。
やはり、食品だけで痩せるのは難しいと思います。
野菜も不足していると感じているので、野菜不足を補う目的で続けようかとも思いましたが、もう少し価格の安い青汁で十分だと思い辞めました。
特に体に変化はありませんでした。
しかし、青汁独特の苦みや臭みはなかったのでとても飲みやすい商品だったと思います。
これをのんで平行で食事制限や運動をすれば痩せると思いますが、飲んだだけで痩せるというのはかなり難しいかなと思います。
脂肪0のヨーグルトに混ぜて1日1回or2回飲んでいましたが特に体重の変化はみられませんでした。味は青汁っぽくなく、甘くて美味しいです。便通と肌の調子は良くなった気がします。運動や筋トレも併用してやらないと効果が出るのは難しいと思います、、。
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月1でファスティングしながらと1食置き換えとかしながらゆるゆると半年かからずに体重落ちましたー!!
食べた分だけ太るデブなので、とりあえず平日は間食、油ものは全力で避けて土日だけご褒美で好きなの食べてなどだったのでファスティング期間だけが辛かったけど運動せずにここまで落ちたのはまあ、上出来かな?(笑)あと5キロは落としたいので頑張りますが、節約で次回までで解約しようと思います。