朝起きて1粒、トレーニング前に2粒飲んでた。体重はそれほど変化ないけど、飲み始める前とくらべて体が引き締まった気がして以前よりトレーニングに身が入る。副作用とかは特になし。
合う合わないはあるんだろうけど、いまのとこ気に入って飲んでます。
初回500円という安価につられ購入しましたが、その後こちらのクチコミを見てビックリしました。
やはり楽して痩せる方法はないのですね。
痩せるために体調を壊しても仕方ないので届き次第強気で解約をしたいと思います。
初めて効果を実感したサプリ
今までジムで筋トレして1か月間で筋力が最高0.5キロアップ
2016年11月14日から飲んで丁度1か月
インボディ測定値
4キロ増量(脂肪2キロ筋力2キロ)
条件
週6日ジム通い、3パターンに分けてローテーション
最大負荷80%で追い込み
食事は2500キロカロリー
タンパク質は1日160～180グラム接種
※副作用※
1か月の間に2~3回 腹痛が発生した。
効果があり腹痛の副作用があったので星4つ
まだ1ケ月ですが、多少運動したらお腹が割れそうになってます！個人的にはオオ〜と感じです。もう少し体を動かそうと思い電車も一つ手前の駅で降りて歩くようにしました。ちなみに4粒飲んでます。やはり運動は多少しないとね。
