今まで飲んできた置き換えダイエットの商品で一番美味しくて続けて飲んでます。
味の好みは個人差があるかと思いますが、水で飲んでも苦味とかなく、普通に飲める味です。
最近は豆乳やヨーグルト(脂肪ゼロ、砂糖不使用)に混ぜて飲んだりしてます。
はっきりいって、普段の食事にプラスして飲んだって意味はないと思います。
わたしはちゃんと食事制限と多少の運動はしました。
便通は改善してませんけどね(笑)
でも肌の調子は前よりよくなった気がします。
リバウンドしないため、健康のためこれからも継続していくつもりです。
そろそろ痩せたいと思い、
気軽に始められる初回0円のコース(赤)で申込みました。
最初は信用していなかったので、
初回で解約して、メルカリで1ヶ月分購入しました。
1週間したところで、1〜2キロ減ったので、
本気でがんばろうと思い、
朝、豆乳で割って置き換え
その後の1日の食事は、1000calに抑えるようにして摂るようにしました。
これを続けていれば割とすんなり
体重が落ちてくれた気がします。
カロリー制限の要因もあり、
一概に青汁のお陰と言えるかは分かりませんが、
肌の調子も良くなり、習慣化したので、
継続するには、いい道具だなと思いました。
豆乳で割ったので、抹茶ラテのような味が
続けられた理由かも知れません。
これからも継続して行きたいです。
私はお昼に飲んでいます
3日で3、4kg落ちました
ハッピーマジックを飲み始めてご飯を少なくしたり、何せ炭水化物を減らしました
目安は一食お茶碗半分でちょこちょこと時間をかけて。
お肌の調子もよくなりました。
お昼にどうしても我慢できないときはゼロキロカロリーの寒天を食べています。これからも続けたいです。
味は美味しいとは言えないけど飲めなくもないので星4で。
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