わたしのプロテインダイエットにはどんな副作用があるのか、副作用に関する3件の口コミを調べてみました。
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです!
が、ガスが止まらなくなります…
問い合わせてみたところ以下のような回答が来ました。
本品には多くの食物繊維が含まれており、この食物繊維が腸内細菌（善玉菌）に分解されるとき
二酸化炭素などのガスが発生します。
さらに、食物繊維は腸の蠕動運動を促すので、
おならが多く出る場合があります。
ただし、この場合のおならは、ほとんど臭くないと言われています。
善玉菌のエサとなり、腸の動きを促す食物繊維
（野菜、キノコ、海藻類）を摂取することも
緩和させる可能性があります。
つまり、食物繊維を多く含む本品を摂取し続ける事で改善する可能性があります。
普段から野菜不足の場合、本品を飲み続けていくことで段々と解消されますのでご安心いただければと存じます。
でも、私は臭いがあるガスだったので、耐えられず飲むのを止めました。
便秘にはなりませんでした。
何だかよく分からないけど私には合いませんでしだ。味は色々あって楽しいです。でも飲むと必ず便秘になりました。以前に他のプロテイン食品を食べた時も似たような感じになってのでプロテインが合わないのかもです。
１日２食置き換え(朝と昼)で、２週間で体重が２kg減りました。
味は７種類あり、どれも美味しいです。
腹持ちいいも良いです。
私は牛乳に溶かして飲んでいます。
ただ、飲み始めてからガスが溜まりやすくなりましたが。
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