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体重は全く変化なしでした。でも食事の栄養バランスを考えらと、健康にはいいのかなと思うのでこれからも続けます。ダイエット効果は短期間ではあまり期待できないと思います。味は私は美味しくいただいてますが、白米が好き！っていう方にはどうだろう。匂いなども私は気になりませんでした。もともと白米より雑穀米がすきなので。
テレビでよく見ていたもち麦。私もやってみました。効果としては微妙に体重が減っている気がします。ととにかくガスと便が驚くほど多くなりました。使用している感じとしては、痩せるというか、痩せにくい体になっている気がします。
ご飯8：もち麦2の割合で3か月ほど経過したが、見た目の変化は感じず。通じも普通通り。若干身体が楽になったかなという感じ。まぁプチプチとした食感が癖になりつつあるので、もう少し続けようと思う。やはり運動しないとだめだ。
テレビで紹介してから、今まで続けています。味が嫌いでなければ続けやすいです。毎朝納豆とお豆腐と一緒に混ぜて食べました。排便は毎日、ただオナラが止まらない。マイナス３キロ位は可能です。ちなみに外食以外はチャーハンでもカレーでももち麦にしています
友人に勧められ毎朝のコーヒーに混ぜて飲む生活を約1年ほど続けてみました。コーヒー…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
数年前にサンプルで何度か頂きました。ザクザクと噛みごたえがあり、ほのかな甘みと…
パンが大好きなので、これでダイエットできるならと購入しました。おいしいし、満腹…
米２合にもち麦1合で夜のみご飯一膳食べました。最初はお通じが良くなったけど、食べてるうちにあまり効果を感じなくなりました。体重も全然変わらなかったし、体脂肪も変わりませんでした。
１日の量が少なかったのかもしれませんが…