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私の場合、スープポットに入れ熱いお茶を入れ5時間くらい置いときます。食べる時には柔らかく、いい感じになってます。これを一日１回食べて、とても便通がよくなりました。体重てきには思った程の効果はありませんが、もう少し続けてみようかなと思ってます。
テレビで見て購入しました。
毎朝昼は食べて、夜は食べていなかったせいか効果はありません。
便通は良く毎日出ています
もちもちしててすごく美味しいし、ついつい食べすぎてしまいますが続けます！
腹もちは私の場合4時間が限界です
テレビでやっていたので気になって挑戦してみました。朝のお米に混ぜて昼夜は炭水化物抜きでやってみました。運動は軽いストレッチとたまにウォーキングをする程度でしたが三キロほど落とすことができました。食感はプチプチして味も悪くはなかったです。
テレビを見て購入しました。
朝と昼に食べるのが良いようです。
プチプチの食感なので、よく噛むようになりお腹もふくれます。
もともと便秘がちだったのが、朝食後にするっと出るようになりました。
体重も1キロ減ったので期待しています。
テレビで見て、これなら出来そうかもと思い購入しました。
頑張って二か月余り、実行しましたが全く痩せませんでした。かえってふとってしまいました。
ただ食べているだけではだめです、やっぱり適度な運動もしないと。
テレビで見て実行しました。
初めのうちは突然の腹痛や下痢に困っていましたが続けていくうち慣れたようで普通に戻りました。私は腹筋、背筋、スクワットなどプラスして2キロぐらい痩せましたが、、、これ以上痩せるかわかりませんが、もち麦が美味しいのと、今では白ごはんを食べるのが罪悪感でいっぱいです。
友人に勧められ毎朝のコーヒーに混ぜて飲む生活を約1年ほど続けてみました。コーヒー…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
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数年前にサンプルで何度か頂きました。ザクザクと噛みごたえがあり、ほのかな甘みと…
パンが大好きなので、これでダイエットできるならと購入しました。おいしいし、満腹…
テレビを見て始めました。白米に混ぜずにもち麦だけでお茶碗１杯を朝と昼に食べました。おかずは特に気にせずに食べたいものをよく噛んで食べるようにしたら毎日体重が落ちて楽しくなりました♪
今のところ停滞期もなく少しずつですが体重が減ってるので続けてみようと思います。