sg 女性 | 32歳 | 160cm 使用期間 2週間 体重変化 58kg⇒58kg
3ヶ月ほどで2キロ減りました!
途中で違うサプリに変更して飲むのを一旦辞めたらリバウンドが激しかったです笑
やっぱり少しでも減ったシボヘールを飲み続けようと思ったので再開しました。
今回は運動も取り入れて頑張ります!
体重増加が気になり、サプリに頼ってみました。
3ヶ月は続けようと頑張りましたが、やはり運動なしでは痩せませんね。
便秘気味の体質も変わらなかったです。
結局ズルズルと半年続けましたが、私には効果なかったようです。
コスパいい、サプリを探したくて···本当にお腹周りを何とかしたい。お試しで安いものはあるけど、ずっと続けるならあまり高いものは無理だと思う。クチコミみても高評価のものばかりでホントのとこはわからないから。
生活改善してこそのサプリかな?と思います。
何もしないと効果はあまり感じられないかとしれません。
食事制限(普通に食べてはいるけどベジファーストや食べるものにきをつかう)適度な筋トレ(自宅で10-15分ほど筋トレ)をした兄はとても痩せました!
前評価が高かったので、定期購入してずっと続けていますが、特に痩せた感じはしません。
ですが,他にいいサプリも見つからず、信じて続けています。
交換があるのかないのかいまいちわかりませんが、一応心の支えとして続けていこうかと思っています。
特に変化は見られませんでした。運動、食事改善が必要ですよね。サプリだけの力ではダメなんでしょう。生活習慣の見直しもしながらもう少し続けてみようかとおもいます。体重が増えてないだけマシと考えもう少し飲んでみます
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まだ2週間なので特に変化はありません。まずは2〜3ヶ月続けてみようと思います。欠点は、粒が大きいので飲みづらい点です。シボヘールシリーズのクレンズ酵素の方が効果を感じました(少しお腹が緩くなります)。