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一日4粒のむだけです。お酒を飲むのが大好きな私です。
毎晩晩酌しています。朝、昼は普通に食べる程度です。
年々お腹周りに脂肪がついてきています
特に痩せた感じもなくダラダラ毎日飲み続けているだけかのようです。
4ヶ月朝食後に飲み続けました。最初の1週間で2キロ減った後また1キロ増えたり少し減ったりと繰り返しながら計3キロだけ減りました。
特にかなり運動したわけでもありませんが、野菜スープや春雨スープ生活をしてみたり食事を軽くしてきたのでそのおかげかもしれない為シボヘールのおかげとも言えないですし、やはり減量サポート効果は少しはあったのか？とも思ってみたりです。
半年ほど続けてますが、目に見えての効果は出てません 運動もしてますが、体脂肪も減りませんね
増えることもないので、減らすよりは増えるのを
抑えてるという感じ
お通じは良くなる気がしますが元々便秘ではないので、よくわかりません
ハード食事制限と運動も一緒にやっていたので、直接の効果はわかりませんが、体重は減っても体脂肪率はなかなか落ちませんでした。サプリだけでは無理だと思いますが、飲んでることで、やる気はUPすると思います。
半年のんていますが体重は増えました。
膝を悪くしてあまり運動できないので、少しでも痩せたくて飲んでいますが、やはりサプリメントだけでは難しいですね。朝食前30分前に飲んでいます。シボヘールの口コミでは評価が高かったので期待して継続していますが、近々やめようかと思っています。
一時期はシボヘールゴールドと一緒に飲んでいましたがやはり効果は感じられませんでした。
50代にお勧めのダイエットサプリとして紹介されていたし、値段も良心的だったので定期購入しました。３ヶ月飲んでいるけれど変化無しです。食べている量に比べたら、増えていないと言うことなのかもしれないけれども、実感できず今後どうしようか検討中です。
知人が良いと言うので買いましたが
ずっと食事も減らして運動もして3ヶ月以上
シボヘールも飲みましたが
なんら変わりはありません。
痩せないし体脂肪も減らないし
お腹の脂肪がすごいです。
何をしても全く痩せる気がしません。
効果を感じられず、飲むのをやめてしまいました。体調の変化も感じられませんでした。（ ; ; ）
解約時はスムーズで特にトラブルなし。
飲むタイミングはいつがよいかわからなかったです。私は朝飲んでましたが、、、。
半年間飲んでみましたが、なんにも変化はありませんでした。飲みやすく携帯も出来るし、少しでも変化が見られたら目標達成、満足するまで継続しようと思いましたが、やはりサプリメントを飲むだけではダメなのかも知れません。
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サプリの中では痩せたほうです。
シボヘールゴールドよりはあってました。
また再開したいと思います。
定期購読も止めやすく要らないメールなども無いです。
朝の朝食時に飲んでました。
置き換えが苦手な私には良かったです