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いつも思い出したときに服用してました。
少し大きな錠剤で味は少し苦いですが抵抗なく飲めました。
全体的に痩せると言うよりはお腹周りが少し絞れる感じです。
内臓脂肪が落ちてるのかな？と思いました。
効果はあるような気がします。
とりあえずお試しで1ヶ月夜にためしてみました。
便通はもともと良い方なのでサプリのおかげで変わっているのか分かりませんでした。
ですが、飲んでいると食事に注意したり運動をするようになるので若干変わりました。
続けていたら変わるかもしれません。
毎日飲み続けてはいたんですが、あまり変化を感じませんでした。脂肪を燃焼するとあったので、仕事でよく動いたりするから大丈夫かな？と思って試してみましたが、やはりきちんと運動する方用みたいで体も熱くもなったりしないし、体重も体脂肪率も変わりませんでした。錠剤なので飲みやすさはあります。自分は運動しないのでリピートはしませんでした。
お腹が張ってオナラがよく出るようになった。他に飲んでる人もオナラが〜と、同じ様な事を言っていました。痩せるかと言えば、そうではない気がします。食前に飲んだり、寝る前に飲んだり時間はバラバラでした。普通に食生活気をつけてたので、それで2キロ痩せたと思います。
朝に飲んでいました。お通じは確かによくなったが、体重はあまり変化がなかったように思う。ただ、半年くらいしてからお腹に明らかな凹みができたので内脂肪は減ったのかなぁと思う。効果を実感するには長く続ける事が重要かも。最近またお腹が気になるので、再開しようかと思っている。
最初は、朝食前に4錠飲み少しずつ体重が減った。夕食前に服用したらまだ少し効果が違っていたと思う。でま、3ヵ月ちょっとで４ｋｇ痩せたので正直信頼しています。食べ過ぎてもあんまり体重が変わらないのがシボヘールのいいとこかな。今後も焦らず続けていきたいです。
朝起きてから、すぐにたっぷりの水トシボヘールを飲んで１日を過ごすようにしていました。
１月半くらいから代謝は良くなった気がします。
運動すると汗をかきやすくなりました。しかし、体重はあまり変わりませんでした。
食事制限や運動はまったくせずに３ヶ月で２キロ減りました。毎朝朝食後に4粒飲んでいました。
私の場合、独特の匂いがあって飲みにくかったので辞めてしまいました。
解約手続きはサイトからできたので簡単で良かったです。
もう数年前ですが富士フィルムさんのメタバリアEXと一緒に毎日朝仕事に行く前に服用していました。
朝夕は普通に食べて、お昼はコンビニのサラダとゆで卵とさけるチーズを食べている事が多かったです。
職場であちこち動き回る立ち仕事で毎日疲れていたので、運動は特にせずゆるやかに体重が落ちていったのですが、やっぱり停滞期が来るようで半年以降はなかなか体重が落ちず服用をやめてしまいました。その結果、現在は元の体重に戻っていますw
特に副作用も無く、解約もサイトからスムーズに出来たので気になる方は試されてみてもいいかもしれないです。
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粒は飲みやすかったです。
食事制限もめっちゃしたし、その他の努力もたくさんしたのでこのサプリが効いたのかどうかは分かりません。
黒酢と酵素のサプリも一緒に飲んでいました。
ますますどれが効いたのか分かりません。