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4〜5年ほど前にはなりますが、飲んでいた当時はジムに通い運動もしながらで、夜ご飯もダイエット前と比べると量を減らしていたので飲んでいる期間は痩せました。ただ、飲むだけではあまり効果がないかと思います。
効果が感じられない。
半年続けてるがお腹周りは全く変わらないです。
お酒を止めれば痩せるのは分かっているのですが、毎日のストレス解消で飲んでしまいます。
どれが自分に合っているのか迷っています。
一日4粒飲んでも実感なしでした。
体重が増えてきた為、ダイエット目的で購入しました。
立ち仕事をしており、仕事前に服用すると仕事中に汗をかくようになりました。
仕事がない、休日に服用すると、お腹がポカポカしてきます。
しばらく、続けてみようと思います。
飲みやすいのはいいけど、体重の変かはないです、あるのすれば、少しウエストがしまったようなぐらいです。体脂肪とかも数字的に変わりがないので、実際に減ってるかと言われたら実感はないですね、もう少し期待してたのですが。
いつも思い出したときに服用してました。
少し大きな錠剤で味は少し苦いですが抵抗なく飲めました。
全体的に痩せると言うよりはお腹周りが少し絞れる感じです。
内臓脂肪が落ちてるのかな？と思いました。
効果はあるような気がします。
1日4粒ということで毎朝飲んでいました。
やはりサプリだけでは痩せない。運動併用じゃないと無理ですね。でもずっと体重維持はしてました。どのサプリでも言えますが最低3ヶ月は飲まないといけません。ちなみにシボヘールは半年以上は継続していました。
毎日欠かさず夕飯の時やカロリーの高い食事の前に飲んでいましたが特に体重に変化があったかといえばよくわかりませんでした。便通も変わりませんでした。
やはり運動や食事制限は大事なんでしょうね。
何が効くのか誰か教えてくださーい！
ネットニュースを見ているときによく見かけたり、テレビでも似たような商品が販売されていたため、痩せるという口コミだったので期待して始めましたが、指示の通り毎日4粒1ヵ月続けましたがあまり効果はありませんでした。便秘も改善はしませんでした。
最初は、朝食前に4錠飲み少しずつ体重が減った。夕食前に服用したらまだ少し効果が違っていたと思う。でま、3ヵ月ちょっとで４ｋｇ痩せたので正直信頼しています。食べ過ぎてもあんまり体重が変わらないのがシボヘールのいいとこかな。今後も焦らず続けていきたいです。
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夜寝る前に飲んでいました。
体重は減らなかったのですが、飲むのをやめて何日かしてまた少しお腹がぷよぷよしてきたので、もしかしたら効いてたのか？？（笑）という感じ。
全く何も飲まないよりはマシかなーという程度でした。