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毎日、寝る前に4粒飲みました。ライオンのラクトフェリンも飲んでいるのですが、お腹まわりがだいぶスッキリしました。体重も、あと少しで目標達成できそうです。いわゆる運動は、汗をかくのが嫌いなので、していません。運動とは言えませんが、意識して駐車場では、ちょっと出入口から離れた所に車をとめて歩くとか、簡単に出来ることをしています。食事面では、夕御飯は野菜中心にして、朝御飯と昼食はしっかり食べています。
送られてきた説明にあったように朝イチに4粒を飲みました。日常的に運動はしていません。効果が表れるのは3ヶ月後になるというデータだったのでとりあえず続けてみましたが、お腹周り、体重ともに変化はありませんでした。
三ヶ月飲み続けました。サプリメントのおかげで落ちたというより併用しながら
運動ウォーキングを30分もしていたのでそれが大きいのかなと思い辞めました。
ウォーキングを辞めてサプリメントだけにしたらなかなか落ちなくなりました。
2ヶ月飲み続けましたが変化ありませんでした。
やはり運動なども必要ですかね。
便秘気味の人には良いらしいですが、自分は違うのでよくわかりませんでした。
もう少し続けると変化がある？という口コミもあるので頑張ってみようと思います
毎朝４粒、欠かさずに飲みましたが、お腹周りはスッキリしませんでした。
そして、２ヶ月目の分が配送されてこないので、１ヶ月分飲んで終わっています。
他のサプリメント、皆さんの口コミから探してみようと思います。
朝、昼をスムージーに置き換えるダイエットだけで痩せられず、飲み始めることにしました。
飲み始めて二ヶ月、確実に腹回りが痩せすっきりとしました。スムージーに変えるだけでは体重も減らなかったしお腹もぶよぶよだったのに。
効かない。という方が多いですが、あくまで脂肪を減らすのを助けるサプリです。体重がドカンと減る薬ではないので、勘違いの口コミが多いのだと思いました。
私には合っているようなのでもう少し続けてみたいと思います。
仕事の終わりが遅く夕飯が22時、就寝が24時と2時間しか空きません。そのためか食事制限をしても痩せません。スーツのズボンがきつくなってきたため、何とか痩せたいと頑張っています。
これから3ヶ月飲み続けて、効果を見てみたいと思います。
朝に飲むのが効果的とあったので、試しに3ヶ月続けました。
残念ながら効果は無かったです。
運動や食事制限がなかなか出来ず、現在まできてしまったので、なんとかしたかったのですが、残念です。
飲むだけで痩せようなんて、無理ですね。
私はシボヘールを利用したきっかけは
お腹の脂肪だけが取れなかったからでした。使用3ヶ月たった感想ですが
ウエストは7センチ程細くなりました。
副作用などもないですし、わたしには
合ってると思うのでこれからも続けて
みようと思っています
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毎日必ず起床後に４粒飲み続けて、約４ヶ月経ちましたが、下腹はポッコリしたまま。
便通も特に変化はなく、脂肪が減っている実感は全くないです。
やはりサプリだけで痩せるのは難しいのかも…
今月分で解約しようと思ってます。