ネット広告で見つけました。もともと別の青汁を毎朝のんでいたので、青汁に関して飲みにくそうという概念はありませんでした。ついでに痩せるならと思い、お試しで購入してみました。
美味しく飲めましたが、やせたかどうかと言われると、特になんの効果もありませんでした。
牛乳に混ぜて飲むと美味しかったです。
広告などで効果がありそうに思ったのと、初回が安かったので購入したが、腹持ち悪く、置き換えダイエットとしてはどうかと思った。
体重も変わらない。
健康食品の青汁と割り切るなら、飲みやすいけれど、痩せはしませんでした。
期待していたほど、ではなかったかなというのが素直な感想。
これ+食事制限と運動、ストレッチ、体幹トレーニングしました。
それで割と効果がでたので、単品で考えている方はやめたほうがいいかもしれません。
時間に余裕がある、耐えられる方むけ。
飲み続けて早3ヶ月。。。。
なーーんの変化もなく3ヶ月。。。
やっぱり楽して痩せる事は不可能。。。
食事制限。。
適度な運動が美への一番の近道ですね。。
今日から栄養補給程度にサプリ飲んで頑張ろうかと思います。。
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