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ネットで見つけて、続けられそうな気がして購入。
置き換えなので朝食で試してみましたが、ほとんど効果なし。
まぁ、朝は一番カロリー摂取が低いからかなとも思いましたが、酵素のパワーはどこへ？
単純に夕飯を置き換えれば痩せるでしょうね。
でもあまり腹持ちがよくないので、続けるのはなかなかむつかしいと思います。
置き換えをしました
朝は水を飲みおにぎり1つ
お昼はサラダとお米とおかず
夜はヨーグルトに混ぜたお嬢様酵素にしました
他にも脚やせダイエットなどをしていました
特に味は甘くてこんにゃくゼリーの
ようなものが入っていておいしかったです。
それもあってかだとは思いますが
その時だけで4キロ現象
そこから食べる量も減って結局6キロ落ちましたが
食事制限をしていたのもありリバウンドしました
現在は56くらいです。
まあそりゃ毎晩置き換えしたら痩せますよね、という感じです、、そんなに美味しくもないし、満腹感が得られるわけでもないので置き換えダイエットするならもっと向いているものがあると思います！
私は毎晩お嬢様ジュエル置き換え、朝昼は自分で食事制限に合わせて運動も軽くして2キロ減くらいで安定しました。
この置き換えの効果とかいうよりふつうに食事制限と運動したから痩せたのかなって感じでした、、笑
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ネットの口コミや広告を見て。プチ断食3日間で3kg程落ちました。甘いシロップのような味で、不味くはないです。割り方で変わります。イベント前に短期間で絞るには良いと思います。飲んでから時間が経つと空腹感はどうしてもありますので、継続はできていません。