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前回、前々回より更に一カ月経過中。
ウォーキングは継続中、5ヶ月継続して居ると、少しダイエットに対して気持ちが疲れるので、食事はあまり気をつけなくなりましたがさほど体重に影響はなくなりました。
目標まであと5キロ。それを落とした後は未病対策として飲み続けます。副作用が私には全くなかったので、不具合を感じない人は長い目で続けて行くと良いと思います。シワたるみシミは元から無いのですが、ワントーン肌色が明るくキメが整いました。
ダイエットとしては特に効果を感じなかった。
飲まないよりはマシ程度。
便のお通じは良くなった気がするけどこれ単体で痩せる事はないと思う。
他の食事制限や運動と並行してしないと効果はなかった。
血糖値を上げづらくするので今後も飲むことはやめないと思う。
前回の投稿より、更に続けた結果。
3ヶ月は順調に体重は減りましたが4ヶ月目は
停滞期なのか体重は変わりません。
ウォーキング8000歩も継続し、食事も気をつけていますが現在は体重の変化は無し。
※勿体ないようですが、長く続ける為にダイエット休憩日を週に一回入れています。
私は薬の副作用が一切無いタイプなので
今後も続けて行きますが
とにかく食事の30分前にお茶ではなくて水、水を沢山飲むと良いようです。喉が乾けば水.「水」。
ゆっくりと作用するとの事だが体重変化なし。
ただ増えることもないので多少の効果はあるのかも。
食前３０分に飲むのが結構むずかしい。
だからか特長である食欲抑制は感じられない。
お腹がゆるいのはずっと続いている。
ポイ活の広告でメディカルダイエットという存在を知りました。最初の1ヶ月は、朝晩250mgの錠剤を1日2回飲み、2ヶ月以降は500mgを1日2回飲みました。副作用は喉の渇き、吐き気があり、慣れると次第になくなっていきます。たしかに体重は増えませんが、痩せることもない感じでした。キープしたい人には向いているのかもしれません。
飲み始めてからの、胃のムカつきがひどかっためす。最初は毎夕飲んでいましたが、頻…
6月分購入して5ヶ月ですが、特に痩せるでもなく・・・ 効果が見えないので、他のもの…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
まだ効果はわかりません。最初数日は一回50mgから飲み始め、今100mgに増量しています…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
食事を気にしてた時は1キロ減った時がありましたが、油断したら戻ってしまいました。…
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
痩身クリニックで処方されました。 トイレ(小さい方)の回数と量は増えます。 水分は…
この薬とカロリー制限と有酸素運動、筋トレを組み合わせる事で大幅にダイエット成功…
私には全然効果がありませんでした。油もあまり出てるかんじがしません。みなさんの…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
飲んで半年ほどで5キロほど落ちましたが、2キロ戻ったまま動かなくなりました。
でもその時はやる気があったので軽い運動や食事の見直しもできていた頃で、
何となくやめずに飲んでいるけど、あまり意味ないかもしれないです。