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劇的には落ちませんが、
1ヶ月におよそ1kgの減量ができているようです。
運動は片道1時間半の通勤のみ、
消費カロリーは190kcalほど。
食事制限はしていませんが、
タンパク質の摂取には気を使ってます。
ただ飲み始めてから、
あまり食べれなくなったので
(以前より少量で満腹になるので)
意図せず制限がかかってるのかも知れません。
他、体重、体脂肪率を記録にとっていて気づいたのは
体重より体脂肪率の下がり方が激しいということ。
体重の減りは緩慢ですが、健康には良さそう。
メトホルミンを飲みつつ、
しっかり運動をすると痩せやすいと聞いたので、
週末に運動を追加するつもりです。
2〜3週間お腹を下したのは辛かったけど、
これからも続けていきたいと思う効果は
十分得られていると思います。
友達に進められ飲み始めました。
朝ご飯の30分くらい前に１錠。夜ごはんの30分くらい前に１錠。という感じで始めました。最初は、ものすごい下痢に襲われ、正直続けられないなぁと思いました。でもだんだんに身体が慣れたのか、下痢も治まってきて、2ヶ月で4キロほど痩せました。半年間続けましたが、それ以上は、体重が落ちませんでした。
朝食後と夕食後の１日2回飲んでます。
体重に変化が無く、あまり効果を感じていないですが、特に副作用もないのと、ダイエット以外にも良さそうなので、このまま続けてみます。
フォシーガの方が良いのか？悩みますが…
年齢のせいか、痩せにくくなって今までのダイエットでは、痩せなくなり口コミを見て、副作用が少なそうなので、試しました。服用して3日間位は下痢しました。4日目位からは下痢は止まりました。飲み始めて２週間くらいで2キロ痩せましたが、以降はユックリと体重減ってます。食欲は減っていますが、食べようと思えば食べられます。
インスタのコマーシャルで何回も見るので、興味を持って試してみました。少し食べすぎるとすぐに体重が増えていたのですが、メトホルミンを試してから体重が増えなくなりました。LINEで相談すると医師が返信をくれるのも助かっています。
飲んだからといって劇的に痩せるわけではない。
飲み始めは下痢になった。
沢山食べてしまった際にあまり間隔を空けずに飲んでしまうことが2回ほどあったが、2回とも気分が悪くなったので気をつけてください。
食事制限と運動に＋αで服用するといい気がする。
痩せたというツイートを見て購入しました。食後500mg朝晩飲んでいましたが夜1000mg飲んだ日はとても気持ち悪くなり嘔吐しました。すごく痩せたというわけではないですが1ヶ月で2kg薬を飲むだけで減ったので緩く体重を落としていきたい人にはおすすめです。早く痩せたいからとたくさん飲むと体を壊すと思います。
1日250mgを2～3回、合計500mg～750mg食前に飲んでいます。
使い心地は自分の場合は食欲抑制効果が絶大です。
フォシーガと併用していますが、１ヶ月に1kgほど体重減少しました。
食欲が抑制されたが低血糖になると大変なので雨やチョコなどを持ち歩いてます。
あと1年ほどは続けてみようと思います。
某SNSでバズっていたので購入しました。
副作用の下痢がひどいので気をつけてと書いていたので、恐る恐る250mgからスタートしましたが、特になく、最近は1000mg飲んでいました。逆に便秘になりました。
効果はとく痩せることはなくキープという感じです。
肌がきれいになるとかあるみたいですが、ピルも飲んでるせいかとくにわからなかったです。
チーズの食べ過ぎで太ってしまい、人生初ダイエット。 何をすればよく分からずXでよ…
服用1週間くらいは確かに空腹感を感じなくなったと思います。ただ、慣れてくると普通…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
まだ効果はわかりません。最初数日は一回50mgから飲み始め、今100mgに増量しています…
少し動けば汗だくになり、動かなければ寒気がする。おかしい感じになるけど食欲なく…
6か月しっかり飲みましたが効果は感じられませんでした。そりゃサプリ飲んだだけでは…
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食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
当然食べすぎると太ります。 一日200キロカロリーくらいのカロリー減であるそうです …
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
油っこいものを食べた時に飲むと、しっかり便に油が出てくるので、油排出の効果はあ…
体重は増えたり減ったりせず現状キープできた。肌の調子もよかった。糖質制限は内服によりできていたようです。
今は、手足の震えと血圧の低下など副作用がひどくでたことで内服はやめました。内服やめても体重が増えたりはしなくなりましたあ