だぼ 女性 | 59歳 | 150cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 43kg⇒37kg
漢方ダイエットをやめてこちらを飲んでいます。副作用はお腹がゆるくなった事と飲むと眠気が強く出ました。飲み始めはお腹でガスが発生するためか、少し食べると食欲がなくなっていたのが耐性がついたのか普通にお腹がすきます。お腹がゆるいのはビオフェルミンを飲むとマシになりました。
糖質接種の際に250〜500mgを食前に服用しました。
飲んでたおかげで太りはしなかったかな
沢山食べる時に罪悪感はなかったです。
1錠1000mgを買ったけど、1000mgだと胃部不快感が半日続く感じだったのでハサミで切って内服してました。
いっぱい食べたい時用で常備しようかな。
体重は増えたり減ったりせず現状キープできた。肌の調子もよかった。糖質制限は内服によりできていたようです。
今は、手足の震えと血圧の低下など副作用がひどくでたことで内服はやめました。内服やめても体重が増えたりはしなくなりましたあ
劇的には落ちませんが、
1ヶ月におよそ1kgの減量ができているようです。
運動は片道1時間半の通勤のみ、
消費カロリーは190kcalほど。
食事制限はしていませんが、
タンパク質の摂取には気を使ってます。
ただ飲み始めてから、
あまり食べれなくなったので
(以前より少量で満腹になるので)
意図せず制限がかかってるのかも知れません。
他、体重、体脂肪率を記録にとっていて気づいたのは
体重より体脂肪率の下がり方が激しいということ。
体重の減りは緩慢ですが、健康には良さそう。
メトホルミンを飲みつつ、
しっかり運動をすると痩せやすいと聞いたので、
週末に運動を追加するつもりです。
2〜3週間お腹を下したのは辛かったけど、
これからも続けていきたいと思う効果は
十分得られていると思います。
友達に進められ飲み始めました。
朝ご飯の30分くらい前に1錠。夜ごはんの30分くらい前に1錠。という感じで始めました。最初は、ものすごい下痢に襲われ、正直続けられないなぁと思いました。でもだんだんに身体が慣れたのか、下痢も治まってきて、2ヶ月で4キロほど痩せました。半年間続けましたが、それ以上は、体重が落ちませんでした。
朝食後と夕食後の1日2回飲んでます。
体重に変化が無く、あまり効果を感じていないですが、特に副作用もないのと、ダイエット以外にも良さそうなので、このまま続けてみます。
フォシーガの方が良いのか?悩みますが…
年齢のせいか、痩せにくくなって今までのダイエットでは、痩せなくなり口コミを見て、副作用が少なそうなので、試しました。服用して3日間位は下痢しました。4日目位からは下痢は止まりました。飲み始めて2週間くらいで2キロ痩せましたが、以降はユックリと体重減ってます。食欲は減っていますが、食べようと思えば食べられます。
インスタのコマーシャルで何回も見るので、興味を持って試してみました。少し食べすぎるとすぐに体重が増えていたのですが、メトホルミンを試してから体重が増えなくなりました。LINEで相談すると医師が返信をくれるのも助かっています。
飲んだからといって劇的に痩せるわけではない。
飲み始めは下痢になった。
沢山食べてしまった際にあまり間隔を空けずに飲んでしまうことが2回ほどあったが、2回とも気分が悪くなったので気をつけてください。
食事制限と運動に+αで服用するといい気がする。
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食事前に半錠ずつ飲んでます。夕方ころから気持ちが悪くなり食欲がなくなります。
他に運動等何もしていませんが痩せました。
これまでは「扁鵲」で体重維持でしたが、ここまで痩せたのははじめてです。
お腹もゆるくなりますが、慣れました。