広告に釣られて購入しました。
使用方法はとくにないので、好きなタイミングで1日3錠飲む感じでした。
ほんのりヨーグルトのような風味がしますが
かなり飲みやすいとは思います。
3ヶ月ほどしか続けてないので効果がまだ出てないのかもしれませんが
とくに可もなく不可もなくという感じがしたので解約しました。
(そうえば、効果が出るまでに個人差がある、続けてくださいみたいなチラシが毎回届いてました)
私は元々快便なので、便秘気味の方には効果があるのかもしれません。
とりあえずこのサプリで分かったことは
腸内環境が原因で太ってるわけではないかもしれないということでした。
腸内環境に自信がない方は試してみてもいいかもしれません。