もともと便秘気味で、腸内環境を整えたくて購入しました。
飲み始めて2〜3日は便通もなく、全く何も変化はなかったです。
なので朝と夕方に30ミリずつ摂取したら、翌日から便通ありました。
なので、また朝だけに飲むとまた元に戻るという感じ。
生理前で便秘しがちだからかなぁ。
まだ一本飲みきってないので、続けてみようかと思います。
一食をコンブッカを炭酸割りしたものだけにして置き換えると効果はあるというような口コミを見るのですが、一食を飲み物だけにするなら、コンブッカじゃなく、他のダイエット商品でも効果があると思います。
味はかなり飲みやすく、ストレートでも美味しいです!レモンティーのシロップを飲んでるような感じです。
味はそんなに甘くなく紅茶っぽい風味と健康食品らしい酸味。私には飲みやすい味でした。お湯割り、ソーダ割りにして1週間ほど、朝夕食に置き換えると3キロほど落ちました。ただやはり食事としては物足りないのでダイエットとしては継続できず、長期のダイエット向きではないと思いました。元々の体重が大きい事、夕食置き換え使用なので、この商品出なくても結果は同程度期待できるので、ダイエット食品としては置き換えしても肌のの調子が崩れなかった事を評価して普通〜良ぐらいの評価になると思います。
その後2ヶ月ぐらいは食欲のない日の朝食や、普通の飲み物として消費し、お通じが良くなったり肌の調子は良くなったような気がしていますので、健康食品、美容食品としては優秀だと思います。
紅茶好きな私には味は気になりませんでした。美味しいか美味しくないかといえば、美味しいとは言えないかもです。特に炭酸割りは私は無理でした。豆乳で割って飲むと腹持ちは少し良かったです。朝のみの置換えでは体重に変化はなく、がっつり三日間の全食置換えにすれば体重は減りました。
ただ、かなり空腹との戦いになる上、終了した後の重湯からお粥へとだんだんとグレードアップしていかないといけない期間を入れると一週間くらいになるので、主婦の私には難しいダイエットでした。
今は、体重が増えた時や生理後の調節に使っています。でも、あの量であのお値段は高いかな…
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