食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
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少し痩せた実感がありましたが他の方に薦めれるほどではないのかなと思います。元々…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
初回はかなり痩せました。 お腹がすこし緩くなります。 ただし、リバウンドしてしま…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
便通は良くなった気がします。ほぼ毎日続けて飲んでいます。ただ、それで痩せたかと…
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