めい 女性 | 49歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 68kg⇒67kg
勧められて飲んでみました。体重の減少はありましたが、同時期に食事制限を心がけ、軽い運動を行いました。
飲んで身体の変化を実感することありませんでした。
生活習慣を見直したことと効果の相乗効果はゼロではないかもしれませんが、実感として感じませんでした。
半年以上飲んでいますが変わりなし。体重は落ちましたが食事制限をしたからだと思います。1日3カプセルでしたが効かないので4カプセル飲むようにしたら便通が良くなりました。(決まった容量は3カプセルです。増量する事で問題がおきるかもしれないからマネはしない、又は自己責任でお願いいたします)定期購入していましたがやめました。
キャンペーンで購入してみました。
産後のぽっこりお腹に効くかなーと思ったんですが、、体脂肪が減っている様子は無し。。
ちょっと飲みにくかったので、、
これ以上続けるのはやめてしまいました、、。
続けてたら痩せたんですかね、。
内蔵脂肪・皮下脂肪どちらもあり、半年間飲んで体重は減りましたが、どちらかというと気になっていたのは皮下脂肪だったので、見た目が変わずでやめてしまいました。もしかしたらもっと続けて飲んでいたら効果があったかもしれません。
和食の食事と運動を併用すると効果が有ります。。小麦粉製品とアミノ酸、人工甘味料を体内に入れない事。食べる時に何が体に良いかを考えながら食べる癖を付けるようにすると良いです。お腹が空いたから取り敢えず食べると言う考えは痩せません。食べ過ぎたからサプリに頼るのは間違いです。サプリだけで効果出すのは難しいかもしれません。パッケージの表面に食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを…と記載しています。摂取する食事は単品の丼物、うどん、ラーメン、パスタ、ドリアなど1品だけの食材は避けた方が良いです。私はお握り、卵焼き、味噌汁、焼き魚又は焼肉を基本として、食事後20分後より運動を始めます。翌日の食事の用意も運動に入れます。こまめに体を動かすのです。1年半飲んで12キロ痩せました。お腹周りは、10センチ痩せました。背中の贅肉が取れましたので、ひと回り細くなりました。服のサイズは3LからLになりました。メーカーにより入らない服もあります。1ヶ月で800gしか痩せない時もありましたが諦めず服用して、食事改善と運動が大切です。自分に合ってるやり方を見つけて継続してみてください。少なからず結果が出ると思います。
最近お腹周りが気になって服用を始めました。適度な運動も併せてサプリを服用しましたが、やや体重が落ちましたがサプリの効果かどうかは不明です。サポート的な意味合いで飲むなら良いかもしれません。継続して服用してみます。
飲み始めてすぐ便通が良くなり、一時的に体重が下がりました。過度な期待はできませんが、私の場合は5kg程が1週間で落ち、その後はキープでした。食生活が不安定な人は、日常的に服用していると、保険になるかもしれません。
CMでやってることから購入しました。毎日三つぶ、飲んでみていつも便秘ですが、毎日快便、毎晩毎朝でるようになりました、飲まなくなるとまたでなくなるので飲み続けています。体重が減ったと言うよりは便秘解消です
約1年続けていますが私にはあまり効果が感じられませんでした。
副作用もなく、お通じも変化なし。
朝 必ず飲むようにしています。
もともとあまり食事制限もしていないし、好きなものを好きなだけ食べていました。
運藤もウオーキングくらいです。
飲む前よりはやや太りにくくなったと思いますが、体重が減った実感はあまりありません。
これを飲んでも体重が増えない程度ですが、これ以上増えても困るのでお守りがわりで…
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ファンケルの内脂サポート
お試し期間、使用しましたが、
特に効いた感じはありません。
便通は良くなるかもしれません。
腸がよく動きます。
有名な会社なので、信用して飲んでいましたが、
特に変わりがなく、がっかりしています。
もう少し(3ヶ月ほど)、続けてみた方が良いのかもしれません。