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排便は1日1回はありましたが、飲むと排泄も排便も増えました。まだ、使用して1ヶ月なのでもう少し続けて行こうと思います。飲みすぎると下痢になり夜中に便意を催し起きるということがあったので飲み過ぎには注意した方がいいと思います。味は飲みやすいので食事と一緒に飲んでいこうと思います。
元々便秘気味で試しに買ってみたが目に見えた変化はなくお通じが良くなったようには感じなかった。続ければ効果があるのかもしれないが短期間でのダイエットには向いてないと思う。飲むだけで痩せるのは、これは不十分だと考えられる。
元々便秘に悩んでいて、ダメ元で試しました。
前日の夜(夕食時)にマグカップ1杯飲みました。
すると翌朝起きて暫くするとおトイレに行きたくなりました。(飲んだ翌日は、ほぼお通じあります)
随分前からずっとお世話になっています。
今では無くてはならない存在となり、きっかけはダイエットでしたが、腸を綺麗にする為&便秘対策で継続してお世話になっています。
かれこれ10年ぐらい飲んでます。これがないと生きていけません。お茶を作る作業を省けないかと他のものをいろいろ試してみますがやはりこれに戻ってきます。便秘に悩んでいる人は飲んでみてほしい！！！！！！！！
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飲むと数時間後にお腹がゴロゴロしだして緩めの便が出ます。
あまりスッキリ感はないですが、便秘の時のお腹の張りは解消されます。
お茶の濃さで効果に違いがあるようです。
私の場合5分ほど浸して使用していました。