コツさえつかめば楽にダイエットができると言うフレーズに引かれ入会しましたが、やはり自己管理ができないタイプの人にはまったく効果は無いと思いました。
トレーナーのアドバイスもいつも同じような感じですし
トレーニングもなかなかハードで結局続かず後半はほとんど連絡もなく終わってしまいました。
やる気があり、トレーニング経験も多少ある方で自分で食事の管理ができる方には良いのかもしれませんが
私には高い授業料でした。
オンラインということで不安定もありましたが、ライザップよりはお手頃なのでチャレンジしてみました。
しっかりダイエットに取り組んだ割には成果は少なかったです。
価値観は人それぞれだと思いますが、トレーナーさんからの回答もマンネリで本気で痩せたい人には物足りないのかも...
私には高い出費と感じてしまいました。
沖縄旅行で食べすぎてダイエットのサポートを探していたけど、散財してお金もないので、1ヶ月あたり2万くらいのコースなら、エステよりいいかなと思って、でも電話でくよくよ（笑）相談してから申し込みました。
物販ゼロ！！！
プロテイン摂取すらマストでなかった！
先生が毎日ラインでサポートしてくれたからやる気が続いたし、理論がしっかりしていました。44.8キロから42キロまで割とすぐ痩せました！
先生のサポートがマジで優しくて、食べすぎたときも、凹まなくてやけっぱちにならずに済んだのも、すごくよかったです。
意思が弱めで、1人ではダイエットできるか不安な人に向いてるかも。
トレーナーさんから、オンラインのダイエット指導を受けました。
当初は不安もありましたが、しっかり痩せられて、ウエストも71cmから62.5cmまで落ちました！
本当のダイエットというものと、何をすれば痩せるかが分かって、楽しく痩せました！
ダイエット方法を紹介してるページをみて、ダイエットの指導を申し込みました。
オンラインの指導だったので、初めは痩せるか不安でしたが、トレーナーさんの指導を守ると、体重もスルスルと落ちていきました！
余計な脂肪が落ちていったので、健康的な体型になれたと満足しています。
禁止の食品もなかったので、お寿司や甘いものも楽しめました(o^^o)
もう少し落としたいと思っているので、教わったダイエットを続けていこうと思っています
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