ガルシニアカンボジアプラスパッチにはどんな使い方があるのか、使い方に関する3件の口コミを調べてみました。
貼る時間が8時間以内とあるので、昼食後に貼り、入浴前に剥がしています。
昼食後に貼ると、夕方お腹がすかない（効果は感じられます。）ので、この1週間おやつを食べずに済んでいます。
最初は、朝食後に貼っていましたが、昼食が少量で済むものの、夕方以降にドカ食いしてしまう日がありました。
貼る時間がコツかなと思います。
経口摂取より効果が高いなんて半信半疑で試してみたした。
貼ってるとそういえばお腹減ってないかなくらい。ただお腹減ってなくても食べたい気持ちが消えるわけじゃないので結局は自分との戦いです。笑
あと少し貼った箇所がかぶれます。
口コミが良かったので買ってみました。
肩などに貼るタイプのもので楽でした。ただ少し痒くなりました。
食事制限もしてですが、体重2キロ程落ちたと思います。食欲抑制効果があるそうなのですが、私は分かりませんでした。
また使いたいです。
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