数年間摂食障害(拒食→過食嘔吐)に苦しんでおり、治したい痩せたい、元気になりたい、そんな思いで【重田晃子さん】のブログをいつも拝見しておりました。
その方がベルラスのサポーターをしていると知って、無料カウンセリングを受けて話をしていると、この方と一緒に頑張ったらもしかしたら治るかもしれない。そんな気持ちで受講しました!
ダイエットの知識はもちろんたくさん教えて頂きましたが、それ以上にまずなぜ私は太ったのか、なぜ病気になってしまったのか、根本的な問題は食事の知識より精神的なもの、私の心の問題、に気付いて下さり沢山私の話を聞いてくださいました。
私は自分で自分にストレスを沢山与えて、食べる事でしか自分を癒してあげれなかったのです。
その問題をゆっくりゆっくり、癒す方法を教えてくださいました。
お金を払ってでも手に入れたかった普通の生活。普通に食べて、笑って、普通に生きていく。
摂食障害で生理も止まってしまいましたが、毎月生理が来るようになり、ベルラス終了後、妊娠までする事ができました!
産後、ベルラスの食生活を続けてゆっくりゆっくり体重を落としていってます!
重田さんとのやりとりの中でいただいた言葉、教えは一生物です。以前の私のように苦しんでる人がいたら少しでも力になればと思い投稿しました。