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運動不足のおばさんには、かなりキツイです。でも続ければ効果ありそうなな気がします。最初筋肉痛になりました。でも普通にスクワットするよりは楽にできるし少し体重も減ったので、このまま継続して続けていこうと思います。
とりあえずかってみた
まだ始めたばかりなのでよくわからないが、効果ありそうかな？
たいじゅうより、見た目重視でいこうとしてるひとむき。
もともとｷﾝﾄﾚしてムキムキなひとにはものたりないとおもいます。まったくしてなかったひとむけ
商品が届くまで時間はかかりますが、1ヶ月続けて体重はあまり変わらないがウエストは6㌢細くなりました。いつものスカートも楽に入るようになりました。太ももの筋肉が付いてきたのか、代謝が良くなったのか？体温が高くなった気がします。
膝に負担が少なく運動音痴の私もスクワットができるのが嬉しく感激でした。
20回ぐらいで太ももが痛くなりますが山登りをしている時と同じ筋肉痛を感じます。
手軽にできるのでとにかく毎日、続けていけるように
頑張ります！。
スクワット100回チャレンジをしてきたが、姿勢が崩れたり、膝が痛んだりするので購入、買って正解。姿勢を保って楽にスクワットができ、膝が楽らく。場所もとらず大変便利。でもしっかり効く。スマホや家事の最中は、途中で止めて空気椅子の状態で使っている。かなりGood
1分間、場所をとらないに引かれて購入しました。
今、一番気になるぽっこりお腹を何とかしたいと思い、朝晩1分間づつ行なっています。
効果はまだでてないかも…
ただ、簡単で続けやすそうなのでまずは続けてみます。
初めて使った時は
正直５回がやっとでした
続けて行くうちに
５回から１０回
１０回から２０回と
お陰さまで
回数増えました
本当に太ももとお腹に効く
回数が思う様にできない時に
座って使うでなく
椅子に座りスクワットマジックを前に置き
腕で押すと
二の腕と横腹にも効く
手で押したり
腕で押したりと
してました
行儀悪いが
ベットに横になり
ふくらはぎの内側とか
太股の内側で押したり
イロイロと工夫してます
通販でやっているのを見て購入しました。やって見た感じ、やはりスクワットなので太ももや腹筋中心に効いている感じがします。姿勢など合ってるのかよくわからないところはありますが、膝などへの負担も少ないので続けてみようと思います！
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
履くだけで引き締まって見えるといううたい文句に乗せられて購入しました。履いてみ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
朝１回飲んで一日を過ごしていましたが、夜までお腹が空かなくて個人的には凄く良か…
体重の変化は無し 少しクビレが出来たかな、とは思う けど使わなくなったらクビレも…
二の腕のものを使っていますが、なかなか変化は感じられず。そしてなぜか手が痛い。…
健康のためにストレッチを推奨されたため購入しました。 ストレッチをすることによっ…
コマーシャルを見て、気づけば電話してました。 通販でこのような商品を購入したのは…
食事制限と組み合わせて使っています。一日中やるわけにはいかないので、やれる時だ…
年齢とともに痩せなくなってきたので、思い切って購入しました。普通にスクワットするよりはかなり楽です。それなりに脚にはきますが筋肉痛になる程でもないので、やった回数の半分くらいの運動量だと思います。ただ、テレビを見ながら気軽にできるので気合も根性も必要ないのがありがたいです(笑)