りんご 女性 | 44歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 59kg⇒60kg
最初は頑張ってやっていましたが、なかなか続きません。子供が乗って遊んでしまったり、やっていても邪魔されてしまったり、継続は難しいので子供たちがもう少し大きくなったら再度挑戦しようと思います。でもこれがなくても普通にスクワットでもいいかなとも思う
体重は減ってないけど、前に出てたぽっこり腹が少しマシになりました。後、太ももの付け根が細くなったようにも感じます。まだ使い始めて一ヶ月なので引き続き頑張っていきたいと思います。1日1分では効果出すには短いかも知れません。
禁煙2年。最初の半年で10kg太りました。三日坊主の私はフィギュアロビクスも続かず、今回はスクワットマジック購入しました。50回を朝晩しています。体重はまだ変わらずですが、きっと運動量が少ないのかな。頑張ります。
スクワットを自力でするのはしんどかったので、サポートグッズ的な位置付けで購入しました。
過度な期待はNGと思いますが、健康維持には最適でした。やりすぎはイヤになるので、1日1分を何回かするイメージですね。
本当に真剣に毎朝ドライヤーをかけながら10分間
休み休みですがやっていますが(1分以上)効果はありません。
それでも運動をしないよりもマシかな?とは思ってやっていますが、効果がないことにはかなりがっかりです。
場所を取らないと言う点は文句ありません。
身長に合わせた椅子の高さ調整ができるようになっていますが170センチくらいでちょうど良い感じです。160センチくらいの私でギリかもしれません。毎回滑る感じがします。
20分位すると、汗が出ます。筋トレと有酸素運動を一緒に行ってるイメージですが、やはり物があっても意思がないと続きません。
でも、テレビを見ながら場所もとらず使用できるので時間のある人にはいいかと思います。
痩せはしなかったが、確実に筋肉はついている。
何度やっても1分間3〜4セットをやると体力を使っているのを感じられる。
太ももにもだいぶくるので、太ももが大きくなる気がするので、気にしている人は注意だと思う。
使用して1ヶ月たちましたが、テレビCMのようにはお腹はヘコみません。1日に10〜20分ほどスクワット状態ですが、なんとなくお腹が薄くなってきた?気のせい?な感じです。もう少し続けないと効果は出ないのかもしれません。
届くのも早く場所もとらないのでCMを観てワクワク期待してはじめました。思ったよりキツくて5分も連続して出来なく継続出来ませんでした。筋肉痛も慣れず楽しては痩せないんだと実感しました。地道にスクワットの方が良いと思いました。
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スクワット脚痩せに効く!!ときいて購入しました。確かにスクワットはラクにできますが、肝心な体重は特に変わらず。。器具使わずに自分でスクワットをやればいよいと思いました。家族は楽しく使っていましたがはじめだけ。。