★★★
2022年4月 4日 07:18
かなりキツくて1分間続けるのもやっとです。大変だし、けっこう音や振動も響くので続きませんでした。筋肉痛にはなるので効いてるのかもですが、体重や腹筋に目に見えた変化はありませんでした。場所は取りません。
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かなりキツくて1分間続けるのもやっとです。大変だし、けっこう音や振動も響くので続きませんでした。筋肉痛にはなるので効いてるのかもですが、体重や腹筋に目に見えた変化はありませんでした。場所は取りません。
通販番組でみたときは簡単そうに思えたけど実際やってみたら結構しんどくて100回も続かない
三日坊主とまではいかないけど段々やらなくなってきてるし、最近はただの椅子がわり、これじゃ痩せるのは私には無理かなぁ
運動が苦手でも簡単にスクワットができるので便利ですが、やりすぎるとヒザが痛くなります。面倒くさがりなのでリビングとキッチンの間に置いて、通るたびに30回してました。体重は少ししか変わりませんが、お腹周りのだらしない感じのお肉が減ってきています。
テレビで見て簡単にスクワットが出来そうで購入するも普段全く運動しないので１分続けるのもやっと。
毎日続けるのは結構しんどいです。
今では、たまに思い出した時にやる程度。
やっぱり楽して痩せることはできないと思いました。
スクワットが1番筋力を使うと聞いたので、産後太り解消したく購入しました。
初めは太ももが痛くなり、1分も続けられなかったのですが慣れてくると5分ほど出来るようになりました。
1日5分×3回頑張ってやっていたんですが、変化はありませんでした。
何か運動しないと…と焦っていたところ、TVの通販番組で見かけて購入。簡単そうと思ったけど、実際には1分でもキツイ…気付いたらやめていたので結果わからず。きちんと毎日続ければ効果はあると思うので、またチャレンジします。
広告を見て痩せると思い購入しました。使ってみるとけっこうしんどくて大変でした(^-^;
次の日には筋肉痛にもなりました
使い続けたら痩せそうなきがします
私はしんどくて2日でやめました笑
子供がこかしたら椅子がさがらなくもなりました
こわれやすいかも
体内に医療機器が埋め込まれているせいで運動制限があるのですが、これなら大丈夫だろうと購入しました。運動不足の私には1分でも相当キツかったです。それでも1ヶ月続けて体重に変化はないものの下半身が少し引き締まった感じはします。これからはもう少し時間を長くしたり負荷を強くしたりしてみようと思います。
仕事柄、運動する時間が採りづらく、自宅でできる器具が欲しくて購入しました。
1日5分、150～200回程度のスクワットをしています。
劇的に痩せることはないですが、太もも周りは少しすっきりしたので継続しようと思います。
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
履くだけで引き締まって見えるといううたい文句に乗せられて購入しました。履いてみ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
朝１回飲んで一日を過ごしていましたが、夜までお腹が空かなくて個人的には凄く良か…
体重の変化は無し 少しクビレが出来たかな、とは思う けど使わなくなったらクビレも…
二の腕のものを使っていますが、なかなか変化は感じられず。そしてなぜか手が痛い。…
健康のためにストレッチを推奨されたため購入しました。 ストレッチをすることによっ…
筋肉をつけたいと思い購入しましたが、忙しく時間もとれず結局続きませんでした。2ヶ…
