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テレビショッピングを見て横澤夏子さん変化に触発されて購入。
商品自体スペースをとらず、軽い為邪魔になる感じではありません。
実際の動きは乗って上下するだけの簡単なものです。
後から見て気づいたのはテレビでは1日1分を5セットしてたようですが、私の場合は1、2回しかしていなかった為これからもう一度挑戦しようと思ってますが、3週間実施した結果は2キロ減くらい。
腹筋や太ももの筋肉を使っている実感や軽い筋肉痛もあり運動感はあります。
回数を増やしてもう少し続けてみようと思います。
痩せたというか足が細くなりました！お尻も引き締まった感じです。体重はさほどですが続ければ効果あり！何事も継続が大事ですね。最近休んでいましたがまた始めようと思います。次は継続して、下半身痩せしたいと思います
身長に合わせた椅子の高さ調整ができるようになっていますが170センチくらいでちょうど良い感じです。160センチくらいの私でギリかもしれません。毎回滑る感じがします。
20分位すると、汗が出ます。筋トレと有酸素運動を一緒に行ってるイメージですが、やはり物があっても意思がないと続きません。
でも、テレビを見ながら場所もとらず使用できるので時間のある人にはいいかと思います。
運動なので体重は変わりませんでした。が期待を込めてこの評価にしました。
ただ、大きな筋肉を鍛えることは大切だとパーソナルトレーニングに、通ってるときに言われたので続けてみます。姿勢よくできるので、効果的で効果的だと思います。
本格的にやるならよいのでは…
よく聞きますが、リバウンドしてしまう可能性が高いため怖い
食事制限させるので、管理されすぎるのが嫌な人には合わないと思います。
人は良かったと思います。
お金の返金もあるので、損はしないかな。
痩せはしなかったが、確実に筋肉はついている。
何度やっても1分間3〜4セットをやると体力を使っているのを感じられる。
太ももにもだいぶくるので、太ももが大きくなる気がするので、気にしている人は注意だと思う。
数年前、筋トレで20㎏減量。ケガの為中止したところ、7㎏リバ。
スクワットが一番効果的だと実感していたので、腰痛でも大丈夫と聞いて購入しました。
やればやるほど効果はあると思います。
ただ座るだけでなく、上半身の姿勢、腹筋の使い方で負荷のかかり具合が変わり、適当にやるだけでは意味がないかと。
CMを観て…すぐその気になり購入。場所も取らず邪魔にはなりません！はじめは毎日頑張っていましたが…1日するのを忘れてしまうと、ついついいつものサボり癖が。結局、ほぼ使用しなくなってしまいました…たまに思い出したように使用しますが、いつしてもキツイ（笑）
毎日、1分から始めよう決めていましたが、それでもキツイです！
ダイエットというより、健康のため！と思って少しずつでも頑張って使おうと思います。
母親が購入し便乗して使ってみました。
普段全く歩く事がない私は始めは3分が限界でしたが、毎日数回でも使っていると徐々に時間や回数も増えてきて、階段の昇り降りも楽に感じるよううになりました。
テレビでこれだけでこんなに痩せました〜程楽な運動には感じませんでしたが、真面目に継続すれば筋肉もつくし効果はあると思います。
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
履くだけで引き締まって見えるといううたい文句に乗せられて購入しました。履いてみ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
朝１回飲んで一日を過ごしていましたが、夜までお腹が空かなくて個人的には凄く良か…
体重の変化は無し 少しクビレが出来たかな、とは思う けど使わなくなったらクビレも…
二の腕のものを使っていますが、なかなか変化は感じられず。そしてなぜか手が痛い。…
健康のためにストレッチを推奨されたため購入しました。 ストレッチをすることによっ…
コマーシャルを見て、気づけば電話してました。 通販でこのような商品を購入したのは…
食事制限と組み合わせて使っています。一日中やるわけにはいかないので、やれる時だ…
健康診断までに痩せたいと思って購入しましたが、思ったよりもきつく感じました。歩くのが困難なので足も鍛えられて以前より膝に力が入るようになりました。時間ではなく私は回数をカウントしてやっているので初級の状態でも続けてやるとじんわり体が熱くなり汗をかきます。5分＝300回を途中休憩や時間を分けてやるだけでも効果が感じられました。夏の暑さや体調が悪い時にできなかったのでまた回数を増やしてやりたいです。