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2023年10月19日 19:06
長年のローカーボダイエットをやめた結果、一年で8キロ太った為、ダイエットの為にスムージーを購入した。昼おきかえにしたがほぼ体重かわらず。
豆乳で作り飲みやすかったが、すぐお腹すきました。
生理がなくなった為か
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もぎたて生スムージーを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する136件の口コミのうち、60件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
多くの口コミでは、朝食や夕食を「もぎたて生スムージー」に置き換えることで、カロリー摂取を抑えた結果、体重が減少したと報告されています。特に夕食の置き換えが効果的だったとの声もありました。
「もぎたて生スムージー」を飲みながら運動を行ったユーザーは、スムージーだけではなく運動によるカロリー消費も相まって体重が減少したと感じています。特に有酸素運動を組み合わせた場合の効果を実感しているようです。
「もぎたて生スムージー」は味が良く、飲みやすいという口コミが多数見られます。この飲みやすさが続けやすさにつながり、結果として長期的なダイエットに成功したユーザーが多いようです。
長年のローカーボダイエットをやめた結果、一年で8キロ太った為、ダイエットの為にスムージーを購入した。昼おきかえにしたがほぼ体重かわらず。
豆乳で作り飲みやすかったが、すぐお腹すきました。
生理がなくなった為か
年齢とともに体重が増え始め、運動も苦手で長続きしないところ、この商品に出逢いました。朝、昼は普通に食べ、夜だけ置きかえ。私には合っていたのか1週間で1kg、1ヶ月で2kg減りその後はゆっくりですが減り続けました。やめてしばらくしたらまた元に戻ってしまったので、もう一度始めてみようと思っています。
美味しい味の置き換えダイエットを探して、こちらに行きつきました。
味は問題無しです！
ベリー系の甘くてのみ飲みやすいお味。
やっぱり溶けにくく、ジャリジャリしちゃうところはしょうがないかな。
劇的に痩せることはありませんでした。
始めは水で割っていましたが酸味が強くあまり好きでは無い味。その後 牛乳で割るとヨーグルトのようになって飲みやすくなりました。朝食 当該商品 昼食 弁当 夕食 炭水化物抜きで暫くやっていましたが....痩せることもなければ太ることも無かった。
水だけで溶くと満足感がなく、牛乳や豆乳で溶くとカロリーがあがるので、あまり意味がない。
朝食の置き換えな効果がみられなかったので、夕食の置き換えに変えたが、満足感が少なく結局食事制限をしているのと変わりなかった。
ダマができやすくなかなか水に溶けない。専用タンブラーに氷を3つ、牛乳200ml、スムージー1杯、その後にシェイクするとダマがなくなりました。満腹感はそこまで得られませんが、豆乳や牛乳とシェイクすると水よりはましです。少し痩せたものの、日常的に食事制限をして、少し運動もしたのでスムージーだけの効果かどうかは不明です。
朝食置き換えに。甘酸っぱくて飲みやすかったです。飲み始めてすぐに体重が減り始めたので、期待したのですが2キロ減ったところから、全く変わらなくなってしまったので、継続するのをやめてしまいました。
結果また元の体重に戻ってしまい…とりあえず続けていた方が良かったのかなーと、思い返しています。
スマホで見て、これならと思って購入。置き換えと毎日ウォーキングを１時間。夏場もその状態だったから痩せたのかと（笑）個人的にはビミョーなのでオススメしません。解約する時に、粘られたとかの書き込みがありましたがすんなり出来ましたよ。
美味しい置き換えダイエットを探していたところ、こちらの商品の広告を見て購入しました。昼食をスムージーに置き換えました。
たっぷりの牛乳に混ぜてしばらくおくとプルプルになり、お腹にたまる感じはしました。味はとても美味しいです。4ヶ月続けたところ7Kg減りましたが、ただスムージーを飲むと必ずお腹が下ります。牛乳に弱い体質ではないのですが。専業主婦でいつでもトイレに行けるので4ヶ月は続きましたが、寒い季節になりスムージーを飲む気になれなくなったのと、お腹が下るのが嫌になり、解約しました。解約は電話でしっかり対応してくれました。
20〜30分の軽い筋トレ＋有酸素運動を月15回日程と
夜の置き換え(生スムージー＋ささみ等)(外食日あり)
を２ヶ月続けて4kg減です。
豆乳2:低脂肪乳1をシェイカーで混ぜると
ダマにもなり難くとろみも丁度良く美味しいです。
飲めば痩せる！というものではないので
カロリー調整とビタミン補給目的で利用しています。
購入した事に満足して暫く放置していたら商品が貯まってしまった為、定期購入の解約をお願いしたところスムーズに解約出来たので良かったです。
楽して痩せる事は出来ないと思うので、運動と併用して頑張りたいと思います。
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